Витамины и их роль в развитии ребёнка

Витамины играют первостепенную роль для развития и формирования детского организма. На практике педиатры нередко сталкиваются с проявлениями нехватки витаминов у детей. Частые респираторные заболевания, снижение зрения, нарушение структуры кожи, волос, ногтей, рахит — все эти состояния в той или иной степени связаны с нехваткой витаминов. Поэтому очень важно диагностировать и своевременно компенсировать недостаток витаминов и других микроэлементов для полноценного развития ребёнка.

Детям и подросткам, которые не принимают регулярно солнечные ванны и не получают богатое витаминами питание для полноценного физического и интеллектуального развития, поддержания иммунитета желательно включать в рацион витамины дополнительно¹.  Для детей с 4-х лет можно порекомендовать витаминный комплекс «Доппельгерц Kinder Мультивитамины».

Возраст с 5 до 7 лет характеризуется тем, что существенно возрастает сила, подвижность и уравновешенность нервных процессов. Дети начинают читать, писать, рисовать. Весьма активно познают внешний мир².  Жизнь детей становится все более насыщенной: они посещают кружки, детский сад, готовятся к школе, а затем начинают там учиться. Таким образом нагрузка резко возрастает и очень часто это сказывается на иммунитете ребёнка. Полноценное питание, длительное пребывание на свежем воздухе, спорт — вот основные ключи к здоровью ребёнка. В некоторых случаях дополнительно рекомендуются мультивитамины.

«Доппельгерц Kinder Мультивитамины» — это комплекс из 10 витаминов, содержащий холин, цинк и йод для здоровья детей. Хочется отметить, что в состав этих мультивитаминов входят только особо необходимые детскому организму витамины и микроэлементы. Таким образом препарат не перегружен, в него не входит ничего лишнего.

В 6-7 лет дети идут в школу. И здесь нагрузка возникает другого рода. Прежде всего на зрение, мышцы, нервную систему. Ребенок сталкивается со множеством стрессов связанных с адаптацией и учебой. У многих детей развивается миопия, сколиоз, заболевания пищевого тракта.

В «Доппельгерц Kinder омега-3» содержатся основные витамины и полиненасыщенная кислота омега-3, которые будут незаменимы для школьников. Этот комплекс подходит для детей с 7 лет и рассчитан на 1 месяц приема. Важно, что препарат соответствует самым строгим нормам и стандартам производства омега-3 жирных кислот. Содержащиеся в «Доппельгерц Kinder омега-3» витамины A и D, а также ненасыщенные жирные кислоты оказывают положительное влияние на улучшение памяти, внимания, развития интеллекта. Витамин  A способствует укреплению зрения, так как участвует в синтезе зрительного пигмента глаза. Также этот витамин выполняет множество функций в организме: оказывает антиоксидантное действие, повышает иммунитет, усиливает сопротивляемость организма к инфекциям. Витамин D-3 необходим для формирования зубов и костей. Помогает организму усваивать кальций и фосфор. Витамин Е защищает организм от неблагоприятного воздействия свободных радикалов. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, является важным компонентом защиты организма.

Выбирая витамины для ребёнка, желательно проконсультироваться с врачом. Доктор порекомендует оптимальный комплекс для профилактики и лечения витаминной недостаточности, а также назначит продолжительность приема.

Витамины, входящие в состав «Доппельгерц Kinder омега-3» и «Доппельгерц Kinder Мультивитамины», оптимально подобраны, оказывают положительное влияние на организм ребёнка и помогают справиться со стрессом в период эмоциональных и физических нагрузок.

1 - Справочник педиатра / под ред. Джейсона Робертсона, Николь Шилковски: пер. с англ. под ред. Н.А. Геппе. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009.
2 - Особенности физиологии детей. Под редакцией профессора В.М.Смирнова. Учебно-методическое пособие. — М.: РГМУ. 1993г. 168 с.