Нагрянула депрессия: 7 ярких признаков заболевания

депрессия

Депрессия является одним из самых распространённых расстройств психики. Но большинство людей не воспринимают заболевание всерьез. Они полагают, что это признак слабости, лени, усталости. Даже в депрессии человек может выглядеть радостным и довольным, но внутри него будут смятение, боль, в которых он не может признаться окружающим.

Как распознать депрессию, рассказывает МедикФорум.

Признак №1: негативные эмоции


депрессия

Пребывая в депрессии, человек может начать испытывать негативные эмоции. Даже самые радостные события могут сопровождаться отрицанием, гневом, агрессией. Очень часто депрессующий подавляет их, но внутри него бушует ураган негативных впечатлений.

Признак №2: проблемы со сном


Человек в депрессии очень часто страдает от проблем со сном. Либо это бессонница, либо желание спать круглыми сутками. Даже если он спит по 10-12 часов в сутки, он не будет чувствовать себя выспавшимся и бодрым.

Признак №3: хроническая усталость


депрессия

От предыдущего признака вытекает следующий — усталость, которая чувствуется постоянно. В депрессии невозможно избавиться от такого состояния. Усталость будет провоцировать проблемы на работе и в личной жизни. А стремление подольше поспать не спасёт ситуацию. Поэтому два этих признака тесно связаны между собой в порочный круг.

Признак №4: раздражительность


Крайне часто люди в депрессии испытывают сильное нервное напряжение. Иногда люди срываются на окружающих, проявляя агрессию и злобу, а другие стараются «держать лицо» во время выполнения обыденных дел.  

Признак №5: отсутствие интереса


депрессия

Человек теряет интерес к работе, повседневным делам. Это не просто грусть, это реальная апатия и отсутствие каких-либо эмоций. Это своеобразное онемение, из которого достаточно трудно выбраться. Из-за отсутствия интереса к делам возникает желание не жить, появляются мысли об отсутствии смысла жизни.

Признак №6: отказ от любимых занятий


Рядом с предыдущим признаком депрессии идет отказ от любимых занятий. Часто человеку не хочется заниматься любимым увлечением, так как у него просто не хватает сил на это. Уже как минимум такое изменение в поведении должно насторожить близких.

Признак №7: изменение аппетита


депрессия

В депрессии человек очень часто не хочет есть совершенно. Отсутствие аппетита — довольно распространенный признак. Но бывает и наоборот — компульсивное переедание, от которого в дальнейшем пострадает не только фигура человека, но и в целом здоровье.

При обнаружении вышеперечисленных признаков у себя или близких необходимо обратиться за помощью к врачу.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 2      0

Читайте также

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное