01-04-2020 17:44 - Ученые назвали пять знаков того, что вы уже переболели коронавирусом01-04-2020 17:24 - Карантин должен длиться более 6 недель, чтобы содержать коронавирус COVID-1901-04-2020 16:32 - «Я его не создавал»: Лукашенко ответил на обвинения в сокрытии статистики по коронавирусу01-04-2020 15:56 - Ученые придумали, как лишить коронавирус силы01-04-2020 15:32 - Жертвы коронавируса чаще умирают от сердца01-04-2020 15:08 - Коронавирус вызвал рост семейных конфликтов01-04-2020 14:40 - Больные коронавирусом запустили флешмоб в социальной сети01-04-2020 14:26 - Препараты от астмы и аллергии мешают организму бороться с коронавирусом01-04-2020 13:53 - Смерти от коронавируса в Европе достигли рубежа в 30 000, а ООН предупреждает о худшем кризисе человечества со времен Второй мировой войны01-04-2020 13:44 - Нижегородские работодатели выдают сотрудникам пропуска для передвижений, используя сервис «Карта жителя Нижегородской области»01-04-2020 13:00 - Специалисты рассказали, как правильно пользоваться масками01-04-2020 12:49 - Из-за угрозы коронавируса ростовские пенсионеры будут получать горячее питание на дом01-04-2020 12:42 - Глава нижегородского парламента обратился к детям, призывая в необычных условиях самоизоляции успокоиться и выполнять все рекомендации01-04-2020 12:01 - И это не первоапрельская шутка: в Таганроге из-за коронавируса ввели спецпропуска01-04-2020 10:28 - Защита от вирусов: как сделать маску своими руками

«Жаворонки» реже заболевают раком груди

Совы и жаворонки

А вот «совы» чаще сталкиваются с этой опасной болезнью. Возможно, потому, что они больше подвержены искусственному освещению, которое влияет на гормон мелатонин.

Если женщина относится к типу людей, которые привыкли рано ложиться спать и рано вставать, то ее риск столкнуться с опухолью молочной железы снижается. К такому выводу пришли исследователи из США. Они установили, что воздействие искусственного освещения в вечернее и ночное время сокращает выработку в организме гормона мелатонина, который регулирует сон. Сразу несколько других исследований показали, что мелатонин обладает защитным воздействием против ряда опухолей, включая и рак груди.

Новое исследование продемонстрировало, что на 1% женщин реже будет сталкиваться с раком груди, если все перейдут в категорию «жаворонков». Любопытно и то, что представительницы прекрасного пола, которые спят дольше рекомендованных 8 часов в день, чаще сталкиваются с этими коварными опухолями. Впрочем, критики исследования уже высказались, что отмеченный учеными эффект является незначительным, и время отхода ко сну оказывает очень слабое воздействие на риск рака груди.

Статистика показывает, что каждая восьмая россиянка в жизни столкнется с раком груди в какой-то период. Ночные смены увеличивают вероятность развития этой болезни, как было доказано учеными. Это связано с тем, что постоянные изменения графика нарушают внутренние циркадные ритмы. Однако до последнего времени не было известно, как влияет на вероятность развития опухолей предпочтения людей в плане времени отхода ко сну и подъемов по утрам. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)