Названы самые действенные средства от запоров

Подорожник

Специалисты, изучавшие проблемы с запорами, выяснили несколько самых действенных средств для устранения этого недуга. Медики отметили, что запоры – это не только определенный дискомфорт организма, но и вредное воздействие на многие органы.

По их словам, которые цитирует издание Oane.ws, большие проблемы для организма происходят от замедленной, затрудненной или систематической недостаточной дефекации. Она несет интоксикацию и другие не менее значительные неприятности.

После многолетних исследований, медики из Британии предложили пять действенных средств, которые помогут устранить запоры. Причем, все эти средства можно приготовить в домашних условиях.

По их данным, опорожнению кишечной системы помогут продукты, которые содержат клетчатку в больших объемах. Избавиться от запоров помогает овес, семена льна и пшеничные отруби. Эффект подкрепит употребление большого количества воды.

Но самым лучшим средством, по словам специалистов, является подорожник, вернее волокно, которое находится в составе этого травяного растения. Медики рекомендуют есть больше зелени: лука, чеснока, салатов, а также увеличить физическую активность.

Читать в Яндекс.Новости 2 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 6      14

Ещё по теме

  1. Семена чиа защищают сердце и повышают настроение Материал из категории ЗОЖ
  2. Табуретка для унитаза избавит от запоров Материал из категории Здоровье
  3. Лучший фрукт для избавления от запоров Материал из категории ЗОЖ
  4. От хронических запоров избавит электричество Материал из категории Здоровье
  5. Врачи предложили простое средство от запоров Материал из категории Здоровье

Lentainform

Популярные новости

Комментарии

    • Юрий Гамсатартович Тория

    О пользе ОДУВАНЧИКА так ничего и не сказано ! Одно только ЛЯ-ЛЯ ! Сказали А ,скажите Б !

    22-07-2019 18:40  
    • Надежда932423

    Америку не открыли,все это и так известно. Лично мне помогают только гутталакс,сенаде и другие препараты...как ни стараюсь,кишка толстая очень ленивая.....только препараты...слабительного свойства

    17-08-2019 20:58  

Оставить комментарий


Популярное