09-04-2020 17:49 - Минздрав предложил бороться с коронавирусом обычной солью09-04-2020 17:43 - Переболевшие коронавирусом спасут нас от пандемии09-04-2020 17:33 - В нижегородском регионе зарегистрированы еще один летальный исход и одно выздоровление от коронавирусной инфекции09-04-2020 17:12 - В Нижнем Новгороде начинают выпуск актуальных при коронавирусе бактерицидных рециркуляторов воздуха и аппаратов искусственной вентиляции легких09-04-2020 16:32 - За последние сутки в России выявили почти 1500 новых случаев коронавируса09-04-2020 16:24 - Для въезжающих на Ставрополье ввели новое правило из-за коронавируса09-04-2020 15:22 - Карантин не отменят до появления вакцины от COVID-1909-04-2020 15:17 - Потенциальный вред хлорохина и гидроксихлорохина для лечения коронавируса COVID-1909-04-2020 15:07 - Названы российские регионы, которые пощадит коронавирус09-04-2020 14:45 - Стоимость лечения COVID-19 недоступна для миллионов граждан США09-04-2020 14:44 - Австралийские ученые тестируют известное лекарство от вшей, способное убить коронавирус за 48 часов09-04-2020 14:41 - Коронавирус: влияет ли количество вируса на тяжесть симптомов и осложнений?09-04-2020 14:34 - Медики рассказали, какие продукты спасут от коронавируса09-04-2020 14:29 - Австралийские ученые заявили, что от коронавируса помогает известное лекарство от чесотки09-04-2020 14:18 - Человечество должно отказаться от рукопожатий

О чем говорит пониженный гемоглобин? Отвечает врач

гемоглобин

Врач Татьяна Шаповаленко, соведущая программы «О самом главном» пояснила, что низкий уровень гемоглобина в крови говорит о наличии железодефицитной анемии у человека. Для организма данное нарушение может быть опасным.

Уровень гемоглобина - важный показатель жизнедеятельности организма. Гемоглобин представляет собой кровяной пигмент, который обеспечивает транспортировку кислорода в организме. Уровень гемоглобина напрямую зависит от многих факторов, в том числе возраста, пола, условий жизни, питания, состояния здоровья. Для женщины нормой гемоглобина считается 120/140 г/л, для мужчины - 135/160 г/л.

По словам врача Татьяны Шаповаленко, «низкий уровень гемоглобина в крови является верным признаком железодефицитной анемии», об этом специалист рассказала в беседе с изданием «Аргументы и факты». Анемия в свою очередь ослабляет защитные силы организма. Поэтому симптомами пониженного гемоглобина являются подверженность человека простудам и другим инфекциям, быстрая утомляемость и частые головные боли, бледность, сухая и шелушащаяся кожа, ломкость ногтей, тусклые неживые волосы, учащенное сердцебиение, пониженное артериальное давление вплоть до эпизодов обморочных состояний.

Врач дала рекомендации по повышению уровня гемоглобина до состояния нормы. Для этого полезно употреблять продукты, богатые витаминами B6 и B12, а также железом и фолиевой кислотой, - гречневую кашу, нежирную говядину, гранатовый сок. Самыми эффективными продуктами для увеличения уровня гемоглобина являются свекла, гречка, горох, кукуруза, орехи.

У пониженного гемоглобина может быть ряд причин, от воспалительных процессов в организме до неправильного питания.

«Необходимо обратиться к терапевту, который с помощью обследования выяснит причину и найдет способ восстановить его до нормы», - посоветовала врач.

Ранее МедикФорум писал о том, чем может грозить человеку постоянно низкое артериальное давление.

Комментарии

    • пэдро

    в укрии не один врачишко не состоятелен определять болезни по анализам это для врачишек как красная трапка для быка фу сегодня для них главный анализ это гришки или дляры.

    06-10-2019 19:18