05-04-2020 19:28 - Первые два случая заражения коронавирусом зарегистрировали в Карелии05-04-2020 18:22 - Власти Москвы постепенно смягчают карантин05-04-2020 17:45 - Немецкие медики советуют есть больше продуктов с пробиотиками в условиях пандемии05-04-2020 17:21 - Российские специалисты начали помогать Сербии в борьбе с коронавирусом05-04-2020 17:10 - Главный хирург США поделился способом изготовить маску самостоятельно05-04-2020 16:36 - Одиноким людям в нижегородских районах лекарства и продукты доставляют более 4 000 соцработников на 82 автомобилях05-04-2020 16:15 - Итальянский профессор Клаудио Мастроянни рассказал о свойстве коронавируса поражать все органы05-04-2020 15:30 - Профессор из Калифорнии: пандемия COVID-19 приведет к рекордному сокращению выбросов05-04-2020 15:12 - Ставропольский депутат предложил новые меры поддержки при коронавирусе05-04-2020 15:10 - Нижегородские экологи создали онлайн игру по Красной книге05-04-2020 14:38 - Число подтвержденных случаев коронавирусной инфекции в нижегородском регионе достигло 4705-04-2020 14:10 - Участники комплекса ГТО присоединились к нижегородскому интернет-проекту «Ни дня без спорта»05-04-2020 13:33 - Нижегородцы могут пожаловаться на дефицит товаров и завышенные цены «Народному контролю»05-04-2020 13:18 - Дождались зеленых человечков: войска химзащиты Южного военного округа выйдут на улицы Ростова-на-Дону05-04-2020 13:17 - Число ставропольцев под меднаблюдением снижается

Против головной боли, отеков, инфекций – 5 полезных свойств мятного чая

Против головной боли, отеков, инфекций – 5 полезных свойств мятного чая

Мята обладает успокаивающими и расслабляющими мышцы и сосуды свойствами. Это поможет облегчить головную боль, менструальные боли и снять отеки. А еще мятный чай способствует хорошему пищеварению и обладает противомикробной активностью.

Против головной боли

Когда человек испытывает головную боль, кровеносные сосуды в болезненной области сужаются, поэтому кровь не может течь должным образом. Мята расширяет кровеносные сосуды, что способно облегчить или устранить боль.

Улучшение пищеварения

Известно, что мятный чай лечит некоторые проблемы с пищеварением, в том числе изжогу, расстройство желудка, газы и диарею. Некоторые врачи также рекомендуют его людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника. Лучше всего пить мятный чай после еды или при появлении проблемы с желудком и кишечником.

«Такой эффект обеспечивается содержанием ментола. Это соединение, которое придает мяте специфический вкус. Некоторые эксперты предполагают, что ментол является основным источником антисептических и антибактериальных свойств чая из мяты. Поэтому он  улучшает пищеварение и поддерживает общее здоровье кишечника». – пишет издание Health.News.

Заложенность носа

Ментол в мятном чае действует как противоотечное средство. Это помогает успокоить воспаленные ткани в пазухах и горле, а также разжижает скопившуюся слизь. Таким образом, мятный чай очищает воздушные проходы и помогает человеку лучше дышать.

Облегчение менструальных болей

Употребление мятного чая может облегчить боль у женщин, испытывающих менструальные спазмы или дисменорею. В двойном слепом рандомизированном перекрестном исследовании ученые сравнили эффект от приема капсулы мяты и плацебо среди 127 студенток. Результаты показали, что интенсивность и продолжительность боли были значительно меньше в группе, которая принимала мяту, чем в группе плацебо.

Ранее на Медикфорум мы писали о напитках, для борьбы с мигренью.