04-04-2020 18:57 - Доктор медицины из Германии ответил на 7 популярных вопросов о коронавирусе04-04-2020 18:49 - У пациента, лежавшего в нижегородской больнице с пневмонией, сменили диагноз на коронавирусную инфекцию04-04-2020 18:04 - Требующие масок ситуации назвал профессор Сеченовского университета04-04-2020 17:03 - Российские ученые рассказали, когда наступит снижение активности коронавируса04-04-2020 16:48 - За последние сутки в Москве умерли 7 пациентов с коронавирусом04-04-2020 16:31 - Доктор Мясников признался, что ошибался в своих прогнозах насчет коронавируса04-04-2020 16:21 - Ошибки Италии в борьбе с коронавирусом назвал работающий там вирусолог Александр Семенов04-04-2020 16:01 - Певица Pink рассказала, что заразилась коронавирусом04-04-2020 15:39 - Коронавирус в США: по всей стране начинается возведение полевых больниц04-04-2020 15:10 - Организаторы нижегородского социального проекта запускают онлайн-зарядку с участием братьев Кристовских и актеров сериала «Кухня»04-04-2020 14:58 - Ивермектин убивает коронавирус за 48 часов - новое лечение COVID-19 проходит испытания04-04-2020 14:52 - Российский врач рассказал, в каких случаях нужно носить маску04-04-2020 13:41 - "Я едва мог дышать": журналист Джон Крэйвен из США рассказывает как переболел коронавирусом04-04-2020 13:31 - Оптимизация здравоохранения может привести к итальянскому сценарию массового заражения коронавирусом04-04-2020 12:50 - Спасет ли от коронавируса настойка мухомора?

Периодическое голодание помогает снизить инсулинорезистентность

Периодическое голодание помогает снизить инсулинорезистентность

Люди, борющиеся с ожирением, и его осложнениями, могут получить много пользы от периодического голодания. Об этом говорит недавнее исследование Медицинского колледжа Бейлора (США). Месяц периодического голодания может повысить уровень белков, которые защищают от вредного воздействия диет с высоким содержанием добавленного сахара и "плохих" жиров. По оценкам ВОЗ, более 650 миллионов человек в мире страдают от ожирения. Это вызывает тревогу, поскольку повышает их уязвимость к диабету, метаболическому синдрому и неалкогольной жировой болезни печени.

Периодическое голодание может предотвратить инсулинорезистентность и метаболический синдром - предшественников хронических заболеваний, таких как диабет и болезни сердца. 

Исследование

Команда наблюдала 14 здоровых людей - в течение месяца участники постились по 15 часов каждый день. Перед началом поста исследователи взяли образцы крови, и повторили анализ, после четырех недель периодического голодания и через неделю после окончания.

Результаты

Результаты показали повышенный уровень тропомиозина (ТРМ), белка, известного своей способностью регулировать скелетные мышцы и сердце. Белок также может помочь в регулировании клеток, участвующих в резистентности к инсулину, восстанавливая их, поскольку они выдерживают повреждение. 

"В частности, TPM3 способствует чувствительности к инсулину, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Кроме того, было отмечено, что уровни ТРМ3 и ТРМ 1 и 4 - выше, чем исходный уровень в образцах крови, собранных через неделю после окончания эксперимента", - пишет издание Medical News Today.


Ранее на Медикфорум мы писали о том, что употребление перца чили снижает риск инфаркта на 40%.