Ежедневное принятие душа оказалось опасным

Прием душа

Наш организм создает "защитную пленку" из органических кислот, специальных бактерий и кожного сала. Этот слой защищает организм от внешних раздражителей, в том числе и от опасных инфекций. Каждый прием душа негативно сказывается на защитном слое. Он просто смывается, а наш организм становится более подверженным различным недугам.

Именно поэтому у многих людей может начать проявляться чрезмерная сухость кожи. В особую группу риска попадают люди, которые принимают душ два раза в день: утром и вечером.

Исследователи считают, что среднестатистический человек для поддержания чистоты тела должен принимать душ два раза в неделю. Частота мытья может зависеть от индивидуальных факторов организма.

Ученые обращают внимание на то, что можно не использовать мыло и гели для душа. Места, где выделяется пот, можно просто прополоскать водой. Важным соблюдением личной гигиены является регулярная смена нижнего белья.