Эксперты: медитации помогают сохранить молодость мозга

Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что благодаря ежедневным медитациям можно замедлить старение мозга. Убедиться в этом им помог эксперимент с участием 41-летнего буддийского монаха. Мужчина занимался медитацией каждый день на протяжении всей жизни.

Специалисты четыре раза за 14 лет проверили его мозг с помощью МРТ. Одновременно с этим был просканирован мозг у сотни добровольцев. Анализировать результаты ученым помогли компьютерные технологии. Компьютер определил возраст каждого участника исследования по состоянию его мозга, в частности серого вещества, обладающего свойством усыхать по мере старения человека.

Искусственный интеллект пришел к выводу, что возраст буддийского монаха — 33 года. У остальных участников эксперимента компьютер определил возраст правильно.