Чего нельзя делать при промывании носа

Промывание носа считается одной из важнейших мер профилактики коронавирусной инфекции. И казалось бы, что может быть проще. Однако, есть некоторые ошибки, которые многие россияне совершают.

Самая распространенная ошибка - промывание носа ,когда он заложен. Это может спровоцировать или усугубить воспаление. Правильным будет сначала воспользоваться сосудосуживающими каплями, а когда они подействуют промыть носовые пазухи.

Также нельзя запрокидывать и поворачивать голову. Эта манипуляция скорее всего приведет к затеканию раствора в слуховую трубу и, как результат, к отиту. Правильно немного наклонять голову вниз, а затем с помощью шприца ввести 10 мл раствора в нос.

Третья ошибка — резкое и усиленное отсмаркивание. Такое действие повышает внутричерепное давление и может привести к кровотечению.