Осознанность может помочь людям с рассеянным склерозом

Осознанность помогает справиться с рассеянным склерозом
Новое исследование предполагает, что практики осознанности могут помочь пациентам с рассеянным склерозом (РС) двумя совершенно разными способами: регулированием негативных эмоций и повышением скорости восприятия.

Люди с РС, прошедшие четырехнедельную практику осознанности, не только улучшили свои результаты по сравнению с теми, кто ничего не делал, но и по сравнению с теми, кто попробовал другое лечение, называемое адаптивной когнитивной тренировкой.

«Это было небольшое пилотное исследование, поэтому мы должны проверить результаты, но они были очень обнадеживающими», - рассказывает Ручика Пракаш, автор исследования, ответственный за переписку, и доцент кафедры психологии в Университете штата Огайо. «Интересно найти лечение, которое может быть полезным для людей с рассеянным склерозом по нескольким фронтам».