Сладкоежки не толстеют!

Оказывается, сладости полезны для детского здоровья. И с помощью любимых конфет или мороженого дети в будущем смогут уберечь себя от лишнего веса.

Кажущееся абсурдным утверждение опровергает почти все, что было известно до этого науке в отношении питания детей. Но исследователи настаивают на том, что употребление в пищу сладостей, на самом деле, может не позволить ребенку набрать лишний вес. По наблюдениям ученых, реже всего полными становятся как раз те дети, которые без жестких ограничений едят шоколадки, карамельки и другие сладости.

Причем эффект этот сохраняется и в более зрелом возрасте. Исследователи из Государственного университета Луизианы обследовали более 11 тысяч детей и молодых людей в возрасте от 2 до 18 лет. Наблюдения продолжались с 1999 по 2004 годы. Выяснилось, что употреблявшие сладкое дети на 22% реже впоследствии страдали от лишнего веса или ожирения. Среди подростков и молодых людей эта связь прослеживалась еще более убедительно - 26%.

Объяснения у этого эффекта, по мнению ученых, довольно простое. Известно, что запретный плод сладок. Чем более жестко ведут себя родители, постоянно ограничивают употребление сластей у своих детей, тем сильнее малыши тянутся к конфетам и шоколадкам. С годами это превращается в настоящую страсть, из-за которой подрастающее поколение и становится жертвой эпидемии ожирения.

На самом деле папам и мамам нельзя запрещать своим детям сладкое или жестко ограничивать такие продукты. Ученые рекомендуют проводить "разумную продовольственную политику". Не позволять детям есть много сладкого, но и не лишать шоколадок или мороженого вообще. И тогда у малыша не будет никаких комплексов перед этими калорийными и не слишком полезными продуктами.