Как разнообразить сексуальную жизнь супругов?

Мы хотим других людей, а не друг друга. Вот проблема, с которой на каком-то этапе сталкивается большинство супружеских пар со стажем. О том, возможно ли разбудить потухшее желание, рассказывает психолог Роуэн Пеллинг из Великобритании.

"Хотелось бы мне иметь какую-то простую и необычайно эффективную стратегию, с помощью которой можно было бы эффективно пробуждать и разнообразить сексуальную жизнь супругов, живущих вместе лет 20-25, - говорит доктор Пеллинг. - К сожалению, никаких чудо-таблеток или инструкций пока не придумано. К примеру, существует виагра, которая способна помочь с "гидравликой" мужчины. Но и она бессильна в том случае, если никакой страсти у партнеров друг к другу не осталось.

Многие сексологи советуют разные ролевые игры и секс-игрушки. Но у тех пар, чьи взаимные плотские желания давно угасли, плетка или костюм женщины-кошки вызовет скорее отвращение или смех, чем желание. Что еще глубже проведет между супругами черту, разделяющую их. Пары часто говорят на приемах, что перепробовали все, чтобы разнообразить сексуальную жизнь, но на самом деле у них не было во время этих попыток самого главного - желания, чтобы это сработало.

У вас осталось взаимное притяжение и дружба, но исчезла страсть. В первую очередь, вам надо воскресить интерес друг к другу. Если вы днем и ночью находитесь рядом, то сделать это будет проблематично. Попробуйте провести отпуск раздельно или пожить какое-то время вдали друг от друга.

Можно ли бросаться во время этих отпусков в объятия других людей? Нет, это  окончательно убьет ваш брак. Но вот легкий флирт допустим и даже желателен. Он поможет повысить градус возбуждения. Постарайтесь за это время чуть-чуть привести себя в порядок: похудеть, попробовать новую прическу, купить одежду, которая вам идет и вас украшает. И не ставьте завышенных ожиданий - сексуальная жизнь уже никогда не будет такой же насыщенной, как в первые годы жизни. Но снижение количества со временем можно компенсировать качеством. Главное, сохраняйте желание сделать это и не бойтесь экспериментов.