31-03-2020 22:37 - Перечислены поверхности, на которых коронавирус может держаться особенно долго31-03-2020 21:42 - Бьет по легким. Названы долгосрочные последствия коронавируса31-03-2020 20:26 - Коронавирус не помешает нижегородцам провести посевную31-03-2020 20:20 - Отличить COVID-19 от простуды можно по кашлю31-03-2020 20:08 - Вирусолог сообщила условие длительной пандемии коронавируса31-03-2020 20:05 - Нижегородка, которую вылечили от коронавируса, выразила благодарность медикам за отзывчивость31-03-2020 19:38 - 6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса31-03-2020 19:33 - Вернувшимся из-за рубежа нижегородцам предложено оформлять больничные листы дистанционно31-03-2020 19:12 - Нижегородский министр продовольственных ресурсов опроверг информацию, что регион испытывает дефицит продуктов питания31-03-2020 18:49 - Доктор Комаровский назвал худшие сценарии развития пандемии коронавируса31-03-2020 18:19 - Даже когда выживем, нас ждут тяжелые времена: коронавирус приведет к массовым увольнениям31-03-2020 18:17 - Главный эпидемиолог Брико предупредил о близости пика заболеваемости COVID-1931-03-2020 18:02 - Могут ли комары передовать коронавирус?31-03-2020 17:47 - Хоть поживут по-человечески: бомжей на время эпидемии коронавируса хотят заселить в пустующие из-за отсутствия туристов отели и хостелы31-03-2020 17:37 - Лукашенко о массовой самоизоляции: «Мы убиваем людей в этих квартирах»

Найден секрет долгой и здоровой жизни

Ученые озвучили доступное почти всем людям правило здорового долголетия. По их мнению, для этого важно поддерживать психическую и эмоциональную стабильность.

 

секрет долгой и здоровой жизнисекрет долгой и здоровой жизни

 

Люди, которые вырабатывают привычку воспринимать все происходящее в их жизни без уныния, отличаются лучшими показателями физиологического здоровья и склонностью к долголетию. Об этом выводе ученых рассказал «ВладТайм».

 

По словам ученых, оптимизм нередко воспринимается как неспособность адекватно оценивать реальность вокруг себя. Тем не менее, данные целого ряда исследований показывают: люди-оптимисты меньше болеют и дольше живут.

 

«Они не смотрят на возникающие проблемы как на унылую закономерность и тупиковую ситуацию, поэтому не склонны впадать в депрессию, что позитивно отражается на их организме. Их эмоциональный фон более стабилен, и это дополнительно способствует долголетию», - пояснили исследователи.

 

Специалисты отмечают, что иммунная система лучше  противостоит болезням при отсутствии депрессивных состояний.

 

Среди людей, не склонных унывать и излишне все драматизировать, встречается гораздо меньше сердечных болезней и имеется нормальный уровень сахара в крови, заявили авторы работы. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)