25-05-2020 18:54 - Парки переполнены, террасы открыты: Мадрид и Барселона празднуют ослабление карантина25-05-2020 18:20 - Маврикий регистрирует 2 новых случая коронавируса после месячного затишья25-05-2020 18:08 - Дмитрия Пескова выписали из больницы после коронавируса25-05-2020 18:07 - Два региона Германии решили отказаться от мер по защите от коронавируса, вызвав гнев Меркель25-05-2020 16:31 - Вечерний променад в Ростове-на-Дону теряет смысл, свежим воздухом уже не подышишь25-05-2020 15:58 - Черногория за два месяца справилась с пандемией коронавируса25-05-2020 15:22 - В Ростовской области открываются небольшие промтоварные магазины25-05-2020 14:10 - 30 % от общего числа зараженных коронавирусом нижегородцев уже здоровы25-05-2020 14:07 - В Минздраве сообщили, что коронавирус выявили у более 2 тысяч беременных25-05-2020 13:52 - Вдова Николая Караченцова пожаловалась на безденежье из-за COVID25-05-2020 13:19 - Эксперты сообщили, как действовать при второй волне коронавируса в России25-05-2020 13:19 - Не может быть: Америка грозится разоблачить Россию за недостоверность сведений о низкой смертности от коронавируса25-05-2020 13:09 - Натуральный белок в материнском молоке способен защищать от вирусов25-05-2020 13:02 - Эксперты предупредили об угрозе биотерроризма после пандемии коронавируса25-05-2020 12:48 - Ученые доказали эффективность популярного способа профилактики коронавируса

В позднем засыпании найдена новая опасность

Исследование ученых из Бирмингемского университета позволило обнаружить у позднего укладывания в кровать новую вредную сторону. Привычка поздно ложиться спать способствует укоренению психических расстройств, так как из-за нее ослабляются функции контроля, заявили ученые.

 

позднее засыпание усугубляет ОКРпозднее засыпание усугубляет ОКР

 

В частности, новая работа ученых показала, что людям, которые поздно ложатся спать, сложнее контролировать симптомы ОКР, обсессивно-компульсивного расстройства. Данное нарушение является неврозом навязчивых состояний – люди с данным расстройством страдают от непроизвольных навязчивых мыслей, для избавления от которых совершают определенные действия, не всегда адекватно воспринимаемые окружающими.

 

В пользу такого вывода ученых говорят данные, полученные в ходе эксперимента с участием пациентов психиатров с диагнозом «ОКР» и людей без официального диагноза, но проявляющих симптомы расстройства.

 

«В среднем добровольцы ложились спать примерно в 00:30. Около 40% отправлялись спать в 3 часа ночи. У тех участников, которые поздно ложились спать, субъективный уровень контроля над симптомами ОКР на следующий день оказывался ниже», - сообщили специалисты.

 

Ранее учеными в США было обнаружено, что позднее засыпание особенно вредно для состояния людей, склонных к подавленному самочувствию.

 

У таких людей манера поздно ложиться спать приводит к возникновению пессимистических мыслей о том, что они не в состоянии что-либо контролировать, и способно довести до тяжелого депрессивного состояния. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)