28-05-2020 21:33 - В Италии врачи пересадили оба легких мужчине, переболевшему коронавирусом28-05-2020 20:49 - Министр туризма Туниса сообщил о готовности начать принимать туристов28-05-2020 20:08 - Шотландия начинает первый этап ослабления карантина из-за коронавируса28-05-2020 19:55 - Улучшение вентиляции предотвратит воздушную передачу коронавируса в помещении28-05-2020 18:39 - Вирусолог назвал опасным введение всеобщей вакцинации от COVID-19 в сентябре28-05-2020 17:08 - Швеция твердо придерживается своей стратегии, но появляются доказательства ее ошибочности28-05-2020 16:44 - Пожилые люди принимающие ингибиторы АПФ при гипертонии, имеют меньший риск госпитализации из-за коронавируса28-05-2020 13:51 - 11% россиян используют народные методы для профилактики коронавируса28-05-2020 12:09 - Прописаны в Бирюлево? Гуляйте с Бирюлево. Москвичам объяснили, что значит свобода по графику28-05-2020 11:30 - COVID-19 заразились около 9 000 нижегородцев28-05-2020 11:28 - На Дону выявлено массовое заражение коронавирусом еще в двух социальных учреждениях28-05-2020 10:50 - Более трети россиян не верят в существование коронавируса и его опасность28-05-2020 08:21 - Для детей пандемия может иметь долгосрочные последствия27-05-2020 21:16 - Михаил Ефремов пожаловался, что артисты превращаются в дармоедов27-05-2020 20:34 - В Греции медики нашли способ защитить население от COVID-19

Отчего возникает синдром отпускника?


Каждый пятый страдает болезнью свободного времени - данные опроса.

У многих людей, особенно у так называемых трудоголиков, в период отпуска или долгих выходных наблюдается синдром отпускника - резкое снижение иммунитета, сопровождаемое простудными и другими заболеваниями. Однако настоящей причиной этой болезни является не сам отдых, но предшествующий ему высокий уровень стресса.

Сотрудники Международной высшей школы Бад Хоннеф - Бонн (Германия) провели интернет-опрос с почти 2000 участниками, который показал, что среди немцев 22% уже страдали синдромом отпускника. Наиболее частыми симптомами синдрома были гриппозные инфекции, повышенная температура, также сообщали об утомляемости, тошноте и даже инфаркте миокарда.

Специалисты объясняют развитие синдрома отпускника или “болезни свободного времени” повышенной напряженностью иммунной системы в период стресса особенно у людей, предъявляющих к себе слишком высокие требования. Однако при снижении психической нагрузки организм дает себе расслабиться: число иммунных клеток резко падает, человек легко становится жертвой возбудителей инфекций.