Музыка – лучший антидепрессант

Ученые доказали, что прослушивание музыки, а именно блюза, улучшает настроение.

 

 

Музыка, нотыМузыка, ноты

 

 

 

Изучив воздействие музыки на депрессию, ученые обнаружили, что если слушать любимые мелодии всего 1 раз в неделю, то можно существенно уменьшить проявления симптомов депрессии. Это относится к любой музыке, поэтому для этой оздоровительной процедуры тип музыки нужно выбирать самим, исходя из своих предпочтении.

 

В будущем, возможно, будет использоваться музыкальная терапия для лечения депрессии.