После занятий детям рекомендуется выпить томатный сок

Согласно проведенным исследованиям, после занятий спортом детям лучше всего выпить томатный сок. Данный напиток способствует восстановлению мышц после физической нагрузки.

 

 

томатный соктоматный сок

 

 

Результаты проведенного эксперимента были опубликованы в журнале «Пищевая и химическая токсикология».  В течение двух месяцев эксперты и медики наблюдали за детьми-инвалидами, и контролировали их состояние. Были проанализированы показатели здоровья до и после нагрузок.

 

Половина группы, которая участвовала в эксперименте, после занятий пила обычную воду и традиционные напитки. Вторая - употребляла томатный сок.

 

В результате эксперимента стало известно, что мышцы и уровень глюкозы, после физических упражнений, восстанавливаются  быстрее у тех подростков, которые употребляли томатный сок.

Эксперты считают, что такой эффект происходит в результате действия ликопина. Это вещество придает помидорам, привычный для всех, красный цвет. 

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Читайте также

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Новое на сайте