Названа самая полезная ягода
Британские эксперты обнародовали самую полезную ягоду. Ей признана черная смородина.
Она является лидером по концентрации витаминов, оставляя позади себя все остальные ягодные культуры. Смородина содержит самое больше количество полезных веществ для организма.
Если употреблять черную смородину регулярно, то можно предотвратить риск возникновения рака, болезнь Альцгеймера, диабет, а также болезни связанные с сердцем. Помимо этого, черная смородина положительно влияет на зрение, а также способствует ослаблению умственных способностей в преклонном возрасте. Эта ягода содержит в себе очень много полезных для организма антиоксидантов.
Исследователи выяснили, что количество полезных веществ зависит от цвета ягоды. Чем насыщеннее цвет- тем больше витаминов. Благодаря черной смородине излечивали болезни печени и дыхательных путей ещё в Средневековье.
Оставить комментарий