Ученые: начинать профилактику сердечных болезней нужно с 15 лет
По заверениям медицинских специалистов из Индии, вопросом здоровья сердечно-сосудистой системы нужно заниматься с самого раннего возраста. Такую профилактику эксперты советуют проводить уже с 15 лет.
«Условия жизни в современном мире таковы, что тенденции к развитию самых разнообразных и порой весьма опасных патологий сердечно-сосудистой системы начинают формироваться уже в подростковом возрасте, так что и соответствующие контрмеры тоже следует принимать как можно раньше», - отмечают специалисты.
Такая профилактика подразумевает физическую активность, правильное питание и отсутствие вредных привычек.
По словам ученых, в подростковом возрасте окончательно формируется сердце и сосуды, а также головной мозг. Таким образом, важно чтобы юноши и девушки не пренебрегали здоровым образом жизни.
Медики советуют родителям подростков взять на контроль все аспекты жизни их детей, связанные со здоровьем.
Оставить комментарий