Врачи рассказали, каким образом бег может влиять на мозг людей

Врачи рассказали, каким образом бег может влиять на мозг людей

 

Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, как занятия бегом влияют на повышение способностей головного мозга.

 

Оказалось, что существует взаимосвязь между этим видом спорта и когнитивными способностями людей, передает портал МедикФорум.

Ученые из Аризонского университета отметили, что все дело в том, что бег улучшает кровоснабжение мозга, а кроме того, связи между разными частями становятся активнее.

 

Все это сказывается на скорости и продуктивности работы органа, а также на когнитивных способностях.

 

Во время эксперимента ученые предлагали молодым людям пройти МРТ, а затем они занимались некоторое время бегом и повторили обследование. Улучшение в работе мозга были заметными.

 

Медики советуют тем, кто следит за своим здоровьем, хотя бы иногда уделять время небольшим пробежкам.