04-06-2020 07:34 - Детское ожирение может провоцировать тяжелую форму COVID-1904-06-2020 07:08 - Всплеск новых случаев коронавируса в Иране - более 3000 за сутки04-06-2020 06:56 - Приложение для отслеживания коронавируса StopCovid набирает 600 000 скачиваний во Франции04-06-2020 06:40 - Бельгия вновь откроет границы с Европой 15 июня04-06-2020 06:23 - Германия откроет границы с Европой и Великобританией 15 июня03-06-2020 15:11 - Вспышка коронавируса COVID-19 в Нью-Йорке имела европейское и американское происхождение - исследование03-06-2020 15:08 - Минздрав РФ рассказал о симптомах коронавируса у пожилых людей03-06-2020 14:56 - Высокие температуры замедляют передачу коронавируса COVID-19, но не намного03-06-2020 14:47 - Футболист Павел Погребняк выписался из больницы после лечения от коронавируса03-06-2020 14:08 - Южная Корея одобрила ремдесивир для больных коронавирусом03-06-2020 13:12 - Зараженных коронавирусом в Ростовской области становится все больше, смягчение ограничительных мер отодвигается все дальше03-06-2020 12:45 - Великобритания введет «воздушные мосты» со странами с низким уровнем заболеваний коронавирусом03-06-2020 07:15 - Мексика снимает двухмесячный карантин: курорты начнут открытие с 8 июня03-06-2020 07:11 - Россияне не желают отдыхать в Сочи в условиях «строгого режима»03-06-2020 07:03 - В США не хватает гидроксихлорохина для пациентов с волчанкой - им все еще лечат коронавирус

Ученые: чистить зубы лучше в темноте

Ученые: чистить зубы лучше в темноте

 

Эффективнее всего будет чистка зубов в темноте, уверяют ученые из Великобритании, поскольку такой вечерний ритуал способствует здоровому и крепкому сну, сообщает VistaNews.

 

По словам автора труда из Оксфордского университета Рассела Фостера, во сне люди проводят около 36% своей жизни. В ходе вечерней чистки зубов организм человека, по мнению исследователей, уже программирует подготовку ко сну, а электрический свет этому процессу только мешает.

 

Ученые также добавили, что такие резкие изменения состояния организма могут нести за собой довольно суровые последствия для здоровья в целом.

 

Подобные же сбои происходят в организме и в зимний период, когда световой день в значительной степени сокращается. В этот период человек продолжает работать, в то время как организм уже настроен на отдых.

 

Исследование связано и с негативным влиянием искусственного света в темное время суток на организм человека.