Учёные доказали, что стресс провоцирует ожирение

Учёные доказали, что стресс провоцирует ожирение

 

Исследователи из Университетского колледжа Лондона сообщили, что к ожирению приводит во многих случаях длительный стресс.

 

Ранее предполагалось, что между стрессовым состоянием и набором веса существует зависимость но не было доказано, что она настолько прямая и стресс может приводить к быстрому развитию ожирения у человека. Теперь же исследователи выяснили, что это именно так. По их словам, во время стресса в организме человека уровень кортизола сильно повышается, это гормон, который отвечает за регуляцию реакцию тела на стресс, поэтому и появляются проблемы с набором веса. Под действием гормона организм активно начинает запасть жир, что и приводит к ожирению в очень короткие сроки

 

Кроме того, стресс также создает и другие проблемы в работе организма человека: он приводит к тому, что у человека снижается работоспособность, нарушается память и появляется рассеянность и трудность с концентрацией внимания.

Небольшой стресс может быть даже полезен для организма, поскольку приводит его в тонус, однако продолжающийся несколько месяцев стресс отражается на весе человека, приводит к тому, что человек активно набирает вес.

 

Ученые говорят, что если в течение долгого времени не удаётся избавиться от стресса, тогда эту проблему нужно решать постепенно, кроме того, важно в этот момент следить за количеством потребляемой пищи, поскольку велик риск набора лишнего веса. Также они советуют больше времени проводить на открытом воздухе, отмечая, что прогулки полезны для здоровья и могут значительно помочь в решении проблемы со стрессом.

 

Ранее было доказано, что стресс негативно влияет на сосуды.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Исследователи рассказали, почему мужчинам опасно беспокоится Материал из категории Другие новости
  2. Ученые: стресс разрушает сосуды в организме Материал из категории Другие новости
  3. Беременная мать передает стресс своему ребенку Материал из категории Медицина
  4. Ученые доказали, что стресс может влиять на органы человека Материал из категории Другие новости
  5. Ученые опровергли теорию, что стресс сказывается на весе Материал из категории Другие новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Новое на сайте