Ученые доказали, что оптимизм полезнее, чем простая надежда

Исследователи из университета Райс сообщили, что им удалось доказать, как оптимизм сказывается на здоровье людей и какая разница существует между ним и надеждой.

По словам ученых в научной статье, на деле надежда оказывается очень тесно связанной с оптимизмом, однако воздействуют они на организм по-разному. К такому выводу ученые пришли после ряда исследований, которые позволили оценить, как разные эмоции влияют на организм человека. Стало ясно, что оптимизм полезнее, чем его аналог.

Надежда, по словам психологов, возникает у человека из-за ожидания положительных изменений в его жизни, является следствием такого ожидания. Но, как правило, действие надежды на организм кратковременно, а вот оптимизм — это более стабильное состояние, которое положительно влияет на здоровье человека более долгий промежуток времени. Оптимизм позволяет сохранять бодрость духа в часы радостей и печалей.

В рамках эксперимента ученые просили людей писать рассказ, который связан с переживанием чувства надежды и оптимизма, а потом проанализировали какие ассоциации у людей вызывают эти эмоции. Оказалось, что большинство считает надежду неэффективной при решении проблем, так как она дает малый контроль над жизненными преградами, а вот оптимизм сами люди оценили намного выше, он, по словам респондентов, позволяет держать в тонусе весь организм и позволяет быть полостью уверенным в своем будущем и успешным исходом событий без степени неопределенности. Кроме того, оптимизм может быть глубинным убеждением личности в том, что все будет хорошо.

Ранее ученые рассказали о вреде оптимизма.