29-03-2020 00:57 - Пугачева с сыном исполнила песню, изгоняющую коронавирус29-03-2020 00:08 - Подросток с коронавирусом скончался после отказа в помощи из-за страховки28-03-2020 23:45 - Число зараженных коронавирусом во всем мире увеличилось до 570 тысяч человек28-03-2020 23:23 - Доктор Рошаль прокомментировал ситуацию с коронавирусом в России28-03-2020 22:54 - Заболевший коронавирусом Лев Лещенко пошел на поправку28-03-2020 22:44 - Названы нарушения здоровья, повышающие риск заболеть COVID-1928-03-2020 20:22 - Медики дали советы о посещении магазина в сезон коронавируса28-03-2020 19:18 - Эпидемия коронавируса. Как защитить свои дыхательные пути?28-03-2020 18:22 - Медики призывают соблюдать меры предосторожности после выздоровления от коронавируса28-03-2020 17:11 - Что такое поддерживающее лечение для пациентов с коронавирусом COVID-19?28-03-2020 16:43 - «У нее был только кашель». Стало известно, как во Франции умерла 16-летняя девушка с коронавирусом28-03-2020 16:30 - Витамин С сокращает время вентиляции легких у тяжелых пациентов28-03-2020 16:01 - Супруга Игоря Николаева обратилась к общественности28-03-2020 15:26 - ВОЗ дала рекомендации по пребыванию в изоляции из-за коронавируса28-03-2020 15:18 - Рекордная смертность: за сутки в Италии погибли от коронавируса почти 1000 человек, в Испании - 832

Ученые рассказали, как чувство юмора может защитить человека от стресса

Ученые рассказали, как чувство юмора может защитить человека от стресса

 

Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что чувство юмора положительно сказывается на состоянии организма, это качество может стать настоящим спасением от стресса.

 

Как передают исследователи, они провели ряд экспериментов, которые позволили доказать, что чувство юмора способно защитить от стресса. В исследовании приняли участие 21 женщина, а также несколько мужчин.

Все они проходили тестирование, которое позволило выяснить, помогает ли чувство юмора снять стресс или нет. Добровольцы заполняли анкеты, позволяющие оценить уровень стресса, а также чувство юмора человека.

 

Было доказано, что склонность видеть смешные стороны вещей положительно сказывается на здоровье людей, позволяя снимать напряжение. С большим проявлением чувства юмора участников, снижался психологический дискомфорт людей в начале исследования. В целом, исследователи говорят о том, что развивать чувство юмора является полезным, поскольку это помогает в жизни и для эмоционального и для физического состояния.

 

Оказалось, что чувство юмора связано с тенденцией к переоценке сложившейся ситуации либо улучшением социальных взаимодействий.

 

Ученые говорят о том, что тем, у кого повышенный уровень стресс, стоит легче относиться к ситуациям и попытаться увидеть в этих ситуациях смешные моменты и какие-то веселые черты, поскольку использование юмора предсказывает уменьшение психологического стресса непосредственно в ответ на возникающие стрессовые события.

 

Ранее ученые рассказали о том, какие есть методы для борьбы со стрессом в самых разных ситуациях.