06-06-2020 19:31 - Швеция запускает программу массового бесплатного тестирования на коронавирус и антитела06-06-2020 19:19 - Франция выиграла битву за R-число, но вторая волна коронавируса может быть сильнее первой06-06-2020 19:04 - У пациентов с коронавирусом часто развивается острое повреждение почек - исследование06-06-2020 17:07 - Доктор Мясников назвал неожиданную причину заражения COVID-1906-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу

Ученые выяснили, как спали древние люди

Ученые выяснили, как спали древние люди

 

Исследование ученых из Великобритании показало, что в процессе эволюции сон людей постепенно менялся.

 

Оказалось, что раньше люди спали не так как современные люди, это было связано с образом жизни, который у древних людей был другим и обязывал их спать иначе, чтобы защищать себя и добывать себе пищу, а также, в целом, чтобы выживать в тех условиях, в которых эти люди жили.

Ежедневный ночной сон древних людей отличался от сна современных. Большинство из них практиковали сегментированный или проще говоря прерывистый сон.

 

Это было необходимо, чтобы обезопасить себя от внешних угроз, которые существовали в мире и мешали людям спокойно спать продолжительное время. Социальная связь с другими людьми также появилась для того, чтобы люди могли спать по очереди но более продолжительное время.

Это исследование показало, что фрагментированый сон не так чужд людям, поскольку ранее человечество практиковало его. Однако в настоящий момент мозг уже работает иначе и ему требуется продолжительный сон без перерывов, что лучше сказывается на работе мозга и дает ему отдохнуть.

 

Хотя еще в исторических сведениях до промышленной революции говорится про «промежуточный час», во время которого человек медитировал, дремал или просто расслаблялся. Это говорит о том, что при необходимости мозг человека способен перестроится на такой график и спать частями в течение суток.

При этом, правда, биоритмы человека могут нарушиться, что отрицательно скажется на здоровье всего организма, в целом.

 

Ранее ученые доказали, что витамин С может стать действенным лекарством от рака.