31-05-2020 14:07 - Перспективные первые результаты для прототипа экспресс-теста на коронавирус COVID1931-05-2020 13:57 - Обязательно ли носить маски на пляже: глава Роспотребнадзора ответила на волнующий россиян вопрос31-05-2020 13:43 - За сутки в Коммунарку поступило почти 40 пациентов31-05-2020 13:25 - Похудевший бородатый Песков рассказал о «необычных ощущениях» при болезни COVID-1931-05-2020 12:37 - Порядок среди хаоса: почему головоломки стали столь популярны во время пандемии коронавируса?31-05-2020 11:33 - Японские ученые призывают использовать анализ сточных вод для мониторинга коронавируса COVID-1931-05-2020 09:52 - В Индии новый рекорд инфекций коронавируса, но правительство объявило о частичном снятии карантина31-05-2020 09:38 - Советники правительства Великобритании против снятия карантина из-за коронавируса31-05-2020 09:14 - Коронавирус не повлияет на 800-летний юбилей Нижнего Новгорода30-05-2020 22:17 - Минздрав одобрил первый в России препарат против COVID-1930-05-2020 22:14 - Малышева объяснила, почему при пандемии важно знать свой уровень сахара в крови30-05-2020 19:52 - Нижегородский губернатор: Показатель заболеваемости напрямую зависит от того, что было две недели назад30-05-2020 15:31 - Коронавирус мутирует, но это не делает его более заразным или смертельным - исследование30-05-2020 15:18 - Ультрафиолетовое излучение имеет большое будущее в борьбе с коронавирусом COVID-1930-05-2020 13:09 - Число заболевших коронавирусом в мире превысило 6 миллионов человек

Что такое метео чувствительность и как с ней бороться?



Научные исследования доказывают, что погодные изменения и резкие перепады температур не влияют одинаково на всех. Например, ученые, занимающиеся исследованием артрита, утверждают, что боль в суставах при резких изменениях температуры не усиливаются. А давление и мигрени, от которых страдают метео чувствительные люди, большей частью не зависят от погоды.


Ученые уверены, что люди на психологическом уровне объясняют любые негативные изменения в организме неблагоприятной погодой.


Именно мозг человека отвечает за восприятие всего, что нас окружает. И если мозг неправильно адаптирует к изменениям окружающей среды, появляется ощущение слабости и ухудшение самочувствия.


Сонливость, мигрени, воспаление хронических болезней возникают из-за того, что организм не «включает» новые адаптационные системы, чтобы приспособиться к изменениям в окружающей среде.


Организм человека по-разному работает в теплую и холодную погоду. Когда на термометре ноль градусов, это является сигналом запускать организм, чтобы мы не замерзли. Нервная система в связи с такой перестройкой работы организма нуждается в силе. Итак, если организм обессилен, автоматически ухудшается самочувствие и зажигаются хронические заболевания.


Если вы чувствуете ухудшение общего состояния организма, мигрень или тошноту, можете обратиться к врачу и получить больничный.


Чтобы организм правильно реагировал на солнечную стимуляцию весной, стоит экономить запасы сил зимой.


Чтобы сохранить жизненные силы и накопить энергию до весны, врач советует ежегодно в холодное время брать несколько недель отпуска.


Если вы замечаете ухудшение самочувствия, это первый сигнал, что организм устал. Восстановить силы организма помогут следующие простые советы:


- Сон до полуночи


Достаточный запас энергии на следующий день обеспечит сон до полуночи. В таком случае налаживается структура сна.


- Просыпаться без будильника


Просыпаться стоит самому. Если вы не можете начать свой день без помощи будильника, стоит ложиться еще на час раньше.


- Иметь индивидуальную аптечку


Если вы метео чувствительные и недостаточно отдыхаете, стоит иметь под рукой аптечку. Заранее проконсультируйтесь с врачом и определите, какие препараты подходят именно вам.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.