4 опасных для самочувствия летних продукта

Ухудшение самочувствия в летний период часто бывает связано с обезвоживанием или тепловым ударом, считают медики. Врачи советуют исключить из рациона на время жары продукты, которые могут поспособствовать обезвоживанию.

 

мясомясо

 

 

Известно, что белковые продукты помогают худеть. Специалисты напоминают, что при этом мясо, яйца и другие продукты с протеинами требуют для переваривания больше воды. Если дополнительно не пить, белковая диета может поспособствовать обезвоживанию и плохому самочувствию.