ЗОЖ

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи

чай

Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами.

Правильно заваренные травяные чаи способствуют снижению неприятных симптомов, а в некоторых случаях помогают справиться с болезнями. Специалисты для МедикФорума рассказали, что мятный чай успокаивает, снижает усталость, снимает головную боль и благотворно влияет на зрение. Чашка ароматного напитка, выпитого на ночь, избавит от тревоги и бессонницы.

Мате, приготовленный из измельченных сухих листьев и молодых побегов падуба, растущего в Парагвае, избавит от синяков. Тонизирующий напиток богат витамином P, укрепляющим стенки сосудов. Такой чай очищает желудок, избавляет от тошноты, мигрени, нормализует давление.

Малиновый чай — не только отличное средство от простуды и кашля, он еще и снижает неприятные симптомы ПМС, снимает спазмы и нормализует менструальный цикл. Напиток способствует нормальному течению беременности и помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

Гибискус (каркаде) содержит огромное количество фруктовых кислот, поэтому его следует пить при повышенной температуре. Напиток укрепляет сосуды, выводит из организма токсины и способствует похудению.

Чай масала готовится с добавлением  смеси индийских трав и специй. Он снижает сонливость, заряжает энергией и вполне может заменить не тоже популярный, но менее полезный, утренний напиток - кофе. Полезный напиток, активизирует обмен веществ в организме, способствует сжиганию вредных веществ, очищению крови, нормализации кровообращения и давление. Масала при длительном употреблении благотворно влияет на память, укрепляя ее.


Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 0      1

Ещё по теме

  1. Топ-6 самых главных плюсов для здоровья от кваса Материал из категории ЗОЖ
  2. Ученые ответили, какой напиток является самым полезным Материал из категории ЗОЖ
  3. Названы лучшие напитки против стресса Материал из категории ЗОЖ
  4. Кофе – для нашего здоровья Материал из категории Здоровье
  5. Ученые доказали пользу апельсинового сока Материал из категории Другие новости

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме