05-06-2020 16:13 - Как отличить коронавирус от простуды и сезонной аллергии? Отвечает врач из США05-06-2020 15:47 - Доктор Мясников предупредил о сюрпризах, которые нам готовит коронавирус05-06-2020 15:32 - Сиропы от кашля могут быть опасны при заражении коронавирусом05-06-2020 14:50 - Смертность у пациентов с коронавирусом на аппаратах ИВЛ ниже, чем предполагалось - исследование05-06-2020 14:47 - Ростовская область: почти 200 зараженных за сутки05-06-2020 14:27 - В домах престарелых США и Европы происходит большинство случаев смерти от коронавируса COVID-1905-06-2020 13:56 - Франция заявила, что взяла пандемию коронавируса под контроль05-06-2020 12:47 - AstraZeneca начала производство вакцины против коронавируса до окончания клинических испытаний05-06-2020 12:32 - Половина австралийцев не считают коронавирус настолько серьезным, чтобы загружать приложение COVIDSafe05-06-2020 12:03 - Бразилия обогнала Италию по числу смертей от коронавируса05-06-2020 11:32 - Онколог назвал симптомы рака, которые принимают за COVID-1905-06-2020 11:31 - Гипертония связана с повышенным риском смерти от коронавируса COVID-1905-06-2020 11:01 - Треть зараженных коронавирусом в Испании не имеют симптомов - исследование05-06-2020 10:31 - Только 5-6% британцев были заражены коронавирусом SARS-CoV-2 - коллективный иммунитет невозможен05-06-2020 10:05 - Испания откроет границы с Францией и Португалией 22 июня

Менять ванну на душевую кабинку вредно для здоровья

Ванна

Статистика показывает, что жители России разлюбили ванны и переключились на душ. Между тем у этой гигиенической процедуры есть много полезных для здоровья свойств.

Ещё два-три десятка лет тому назад россияне в своих квартирах обожали принимать ванну, а сегодня появилась массовая мода на душевые кабинки. Во многом это связано с тем, что в современных квартирах ставят счётчики на воду, и люди предпочитают экономить. А кто-то искренне считает, что нахождение в горячей воде длительное время не очень полезно для здоровья. Но каковы бы ни были ваши личные причины отказа от ванной, не спешите менять ее на душевую кабинку. Ванны использовались с древних времён не потому только, что они доставляли удовольствие. В действительности, ванны укрепляют здоровье.

К примеру, Клеопатра сохраняла свою удивительную красоту, принимая ванны из ослиного молока, а Уинстон Черчилль предпочитал по две горячих ванны в день для снижения уровня стресса. Непродолжительная по времени ванна обладает расслабляющим и освежающим воздействием на организм. Эксперт рекомендует тратить на ее прием не более получаса, ведь она действительно может творить чудеса. Исследования показывают, что ванны существенно уменьшают артериальное давление, что крайне важно для десятков миллионов россиян, страдающих от гипертонии. Напомним, что повышенное давление грозит инсультом.

Ванны улучшают зрение и здоровье почек. Они ускоряют сердцебиение, обеспечивая полезные нагрузки для нашего сердца. Ванна усиливает потоотделение, выводит из организма токсины, вирусы и бактерии, повышает температуру ключевых мышц тела, блокирует рецепторы боли и обеспечивает болеутоляющий эффект. Ванны снижают уровень стресса и тревожности, повышают настроение, уменьшают воспалительные процессы, обеспечивают хороший сон по ночам, ну а движения тела в воде очень полезны для суставов, мышц и костей. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)