Улыбка человека может поднимать настроение

улыбка

Американские исследователи изучили связи эмоций и мимики человека. Ученых интересовал вопрос, действительно ли улыбка способна поднимать настроение и делать людей счастливее.

 

Ученый мир давно задается вопросом, действительно ли существует прямая связь между физическим отражением эмоций на лице и изменениями эмоций. Гипотезу о влиянии улыбки на настроение проанализировали эксперты из США. Три года назад, в 2016-м, 17 групп профессиональных психологов пытались найти ответ на столь волнующий вопрос, однако тогда их разработка не дала положительного результата.


Новые исследования по методу метаданных помогли специалистам лучше изучить материалы. На основе материалов почти 140 экспериментов с участием 11 тысяч людей удалось доказать, что улыбка, как мимическое выражение радости, действительно может делать людей счастливее. Специалисты тщательно изучили все материалы, представленные в более ранних работах, внимательно отбирая необходимые данные. Выводы исследования однозначно показали беспочвенность сомнений в позитивной силе мимики улыбки.


Эту тему ученые рассматривают уже около 100 лет, как психологи, так и медики. Многие психотерапевты давно советовали при недостатке положительных эмоций просто улыбаться, как бы физически изображая радость. В то же время другие признанные эксперты упрекали приверженцев такого подхода в ненаучности. Теперь, похоже, вопрос можно считать закрытым, эксперты исследовательской команды рекомендуют чаще улыбаться, не скрывая физических отражений эмоций.

Читать в Яндекс.Новости 2 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 1      0

Ещё по теме

Популярные новости

Lentainform

Комментарии

    • Доктор Белкин

    Улыбка как мимическое выражение радости , скорее всего, действует по механизму положительной обратной связи и тем самым усиливает ощущение радости, что полезно для позитивного психо-соматического статуса.
    Но если у человека подавленное настроение, искусственная улыбка «не в радость» не принесёт пользы , а скорее, наоборот.

    25-04-2019 11:55  
    • Доктор Белкин

    Известно, как вредно сдерживать отрицательные эмоции, «надо бить или бежать».
    Скорее всего, вредно сдерживать и выражение положительных эмоций (улыбаться, смеяться, радоваться).
    Любое сдерживание - это стресс для организма!

    25-04-2019 20:59  

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное