01-06-2020 09:25 - Бангладеш снимает карантин, несмотря на не утихающую вспышку коронавируса31-05-2020 23:46 - Елена Воробей заболела коронавирусом31-05-2020 21:21 - Вирусолог назвал наиболее эффективное средство защиты от коронавируса31-05-2020 21:20 - Количество суточных заболеваний нижегородцев коронавирусной инфекцией увеличивается31-05-2020 20:45 - Срок отключения горячей воды в нижегородских домах перенесен и сокращен из-за коронавируса31-05-2020 18:48 - Из-за рубежа на родину удалось вернуть почти четыреста нижегородцев31-05-2020 17:41 - Во время пандемии коронавируса произошел всплеск назначений гидроксихлорохина/хлорохина31-05-2020 14:26 - Заразившаяся коронавирусом Мария Погребняк возмутилась, что ее заставляют слать неизвестно кому свои фотографии31-05-2020 14:25 - Ученые обнаружили потенциальные цели для вакцины против коронавируса COVID-1931-05-2020 14:07 - Перспективные результаты для прототипа экспресс-теста на коронавирус COVID1931-05-2020 13:57 - Обязательно ли носить маски на пляже: глава Роспотребнадзора ответила на волнующий россиян вопрос31-05-2020 13:43 - За сутки в Коммунарку поступило почти 40 пациентов31-05-2020 13:25 - Похудевший бородатый Песков рассказал о «необычных ощущениях» при болезни COVID-1931-05-2020 12:37 - Порядок среди хаоса: почему головоломки стали столь популярны во время пандемии коронавируса?31-05-2020 11:33 - Японские ученые призывают использовать анализ сточных вод для мониторинга коронавируса COVID-19

Названы вредные и полезные свойства кофе

кофе

Кофе полезен и защищает сердце, говорится в одном исследовании. Кофе вымывает кальций из организма и увеличивает риск сердечного приступа, говорится в другом. После обзора последних исследований ученые рассказали о вредных и полезных свойствах кофе.

Почему кофе может быть вреден. На портале Focus Online немецкие специалисты напомнили, что кофеин - это яд, который кофейное растение использует для борьбы с вредителями. Как и в случае с любым ядом, кофеин может вызывать интоксикацию и нежелательные реакции организма.

Усвоение кофеина организмом – это вопрос индивидуальных особенностей: люди расщепляют его с разной скоростью. Любой, кто медленно расщепляет кофеин, не должен пить больше двух чашек кофе - в противном случае его риск сердечного приступа возрастает, это показало исследование ученых из Университета Торонто.

Кроме того, кофе может способствовать потере костной массы: любой, кто пьет много кофе, выделяет больше кальция, который выводится с мочой. Таким образом кофе может способствовать остеопорозу.

Полезные свойства кофе. Кофеин сужает сосуды, при этом увеличивается частота сердечных сокращений и организм оптимально снабжается кровью. В результате мы чувствуем себя бодрее: можем лучше концентрироваться, работать физически и быстрее реагировать.

При этом кофе не увеличивает риск сердечных заболеваний или аритмии. Напротив, исследование, проведенное Немецким институтом исследований в области питания, в котором приняли участие 42 000 человек, показало, что повышающаяся частота сердечных сокращений при употреблении кофе является хорошей тренировкой для сердечной мышцы.

Также есть основания считать, что кофе снижает риск развития диабета 2. По данным исследований, регулярное употребление более 600 миллилитров кофе позволяет снизить риск данного заболевания на 23 процента.

Тем, у кого есть астма, тоже бывает полезным выпить чашку кофе: кофеин может облегчать дыхательные пути в течение двух-четырех часов.

«Вывод: кофе в меру разрешен. Однако никто не должен пить больше четырех чашек в день», - резюмировали эксперты.

Ранее МедикФорум писал о том, что кофе может быть полезным для людей, перенесших инфаркт.