06-06-2020 17:07 - Доктор Мясников назвал неожиданную причину заражения COVID-1906-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу06-06-2020 10:01 - “Врачи не смогут помочь”: японский инфекционист предрек возвращение коронавируса06-06-2020 06:57 - Психолог объяснила, почему люди боятся чипирования под видом вакцины от коронавируса06-06-2020 06:39 - Доктор Рошаль призвал государство создать условия для здорового образа жизни своих граждан

Найдена замена опасных для жизни офисных стульев

Офисный стул можно заменить фитболом

Сидячая работа - бич современного мира, а офисные стулья как будто созданы для того, чтобы вредить здоровью: радикулит, остеохондроз, головные боли. Есть отличная альтернатива - фитбол.

Фитбол вообще был создан именно для лечения спины. С помощью нехитрого инвентаря пациенты проходили реабилитацию после травм спины и оперативного вмешательства. Он не перегружает спину, мягко снимая напряжение с хребта и суставов. Такая замена поможет контролировать свою спину, она станет реже болеть, а уже спустя месяц заметно улучшится осанка. Кроме того, удержание баланса на фитболе позволяет равномерно и одновременно укрепить не только мышцы спины, но и пресса. Бонусом это позволит терять лишние килограммы прямо во время рабочего процесса.

Помимо пользы для опорно-двигательного аппарата, тренажер деликатно стимулирует работу сердца и легких, а также легко снимает психоэмоциональное напряжение. Бонус получают обладатели слабого вестибулярного аппарата. Непрерывное удерживание баланса и лёгкие контролируемые покачивания, оказывают положительное воздействия и на этот орган.