31-03-2020 21:42 - Бьет по легким. Названы долгосрочные последствия коронавируса31-03-2020 20:26 - Коронавирус не помешает нижегородцам провести посевную31-03-2020 20:20 - Отличить COVID-19 от простуды можно по кашлю31-03-2020 20:08 - Вирусолог сообщила условие длительной пандемии коронавируса31-03-2020 20:05 - Нижегородка, которую вылечили от коронавируса, выразила благодарность медикам за отзывчивость31-03-2020 19:38 - 6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса31-03-2020 19:33 - Вернувшимся из-за рубежа нижегородцам предложено оформлять больничные листы дистанционно31-03-2020 19:12 - Нижегородский министр продовольственных ресурсов опроверг информацию, что регион испытывает дефицит продуктов питания31-03-2020 18:49 - Доктор Комаровский назвал худшие сценарии развития пандемии коронавируса31-03-2020 18:19 - Даже когда выживем, нас ждут тяжелые времена: коронавирус приведет к массовым увольнениям31-03-2020 18:17 - Главный эпидемиолог Брико предупредил о близости пика заболеваемости COVID-1931-03-2020 18:02 - Могут ли комары передовать коронавирус?31-03-2020 17:47 - Хоть поживут по-человечески: бомжей на время эпидемии коронавируса хотят заселить в пустующие из-за отсутствия туристов отели и хостелы31-03-2020 17:37 - Лукашенко о массовой самоизоляции: «Мы убиваем людей в этих квартирах»31-03-2020 17:28 - Нью-Йорк сообщает о первой смерти от коронавируса пациента младше 18 лет

При работе с компьютером нужны солнцезащитные крема

Солнцезащитные крема должны защищать кожу не только в жаркие солнечные дни от вредных ультрафиолетовых лучей. Дерматологи подчеркивают, что это защита требуются даже тем, кто пользуется телефонами и компьютерами.

 

Защита кожиЗащита кожи

 

Эксперты давно предупреждали нас о том, что солнечные лучи опасны для кожи. Однако если верить одному очень известному специалисту-дерматологу, смартфоны и компьютеры производят такое же вредное воздействие. Доктор Ховард Мурат, в числе клиентов которого такие звезды, как Николь Шерзингер, Дженнифер Лопес и Джерри Холл, утверждает, что 4 дня перед компьютером обеспечат человека таким же количеством вредных синих лучей, как 20 минут под жарким солнцем без всякой защиты. По мнению эксперта, люди должны защищать себя от повреждений радиации с помощью ингредиента под названием лютеин, который содержится в некоторых солнцезащитных кремах, а также таких продуктах питания, как ягоды годжи.

 

Доктор Мурат заявил, что для защиты кожи необходимо употреблять только натуральные продукты питания, содержащие солнцезащитные элементы, а также наносить не менее чайной ложки защитного лосьона на лицо перед выходом на улицу. Экраны компьютеров, планшетов и смартфонов выделяют характерный синий свет, который способен подавить производство мелатонина - гормона, вызывающего ощущение сонливости в ночное время. Также этот свет проникает глубоко под слои нашей кожи и повреждает коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин.

 

Человек может приглушить интенсивность освещения от своего телефона и компьютера для того, чтобы уменьшить воздействие синего цвета, либо использовать фильтры для данного освещения, однако они не дают гарантированной защиты от повреждений кожи. Доктор Мурат советует обязательно употреблять натуральные солнцезащитные компоненты во фруктах вроде граната, арбуза и розового грейпфрута. Они обладают свойствами антиоксидантов и противовоспалительных компонентов, минимизирующие повреждения от разного рода лучей. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)