Огурцы – польза для организма и применение в косметологии

Неоспоримую пользу для организма имеют огурцы, которые состоят на 95 % из воды, насыщенной калием, что способствует выведению токсинов с лишней жидкостью. Остальные 5% состава огурцов приходятся на клетчатку, витамины и минералы.

Сайт МедикФорум собрал советы по использованию огурцов.

• Благоприятное воздействие оказывает употребление огурцов на работу поджелудочной железы. Поскольку участие последней не требуется для усвоения огурцов пищеварительным трактом, что позволяет обеспечить разгрузку.
• При похудении огурец окажет пользу тем, что занимает пространство желудка, не давая ему напоминать о чувстве голода. А благодаря, входящей в состав, воде, производится очищение пищеварительного тракта.
• Калий, которым насыщена вода, содержащаяся в огурцах, способствует понижению давления, помогает в решении проблем аритмии и отеков.
• Огурцы окажутся полезными при профилактике заболеваний щитовидной железы, благодаря содержащемуся в них, йоду, который усваивается практически полностью.

Применение огурцов в косметологии


Также полезным огурец окажется и в косметологических целях. Применяется для избавления от отечностей и для придания коже здорового вида. На основе огурца производятся лосьоны для очищения лица, увлажняющие гели и маски. 


В том числе, возможно применение огурцов в домашних масках. Существует несколько способов:

• наложить на область лица огуречные дольки, убрать через 15 минут;
• добавить огурец, натертый на терке, в натуральный йогурт и распределить маску по лицу. Смыть спустя 10 минут.

Противопоказания


Употреблять огурцы при следующих заболеваниях не следует:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• с осторожностью – камни в желчном пузыре.

Ранее врачи советовали есть огурцы каждый день.