Красота

Массаж при облысении: как проводить и чем это поможет

волосы

На Земле 6 млн. человек. И все мы разные. У нас разный вес, рост, цвет кожи, глаз, разные руки и ноги и, конечно, волосы. Все это делает каждого из нас индивидуальным, особенным, отличным от других. Вряд ли так легко найти в мире двух людей с абсолютно идентичными волосами. МедикФорум выяснил все о состоянии волос и уходе за ними.

Если выпадают волосы


Мы делаем разные прически и стрижки, укладки и завивки. Ухаживаем за своими волосами, чтобы сохранить их сильными, красивыми и послушными. Однако практически каждый из нас сталкивался ни с одной с проблемой. И одна из самых неприятных из них – проблема выпадения волос. Вот тут в ход идет все, что угодно, лишь бы сохранить свою шевелюру: от бабушкиных рецептов до дорогостоящих процедур в салонах и клиниках. У некоторых людей выпадение волос перерастает из проблемы в настоящую катастрофу – облысение. И тут уже и руки опускаются и отчаяние завладевает и без того несчастной головой.

Методы и средства борьбы с облысением начинали разрабатывать еще в древности. Наши предки использовали травы и их отвары. Сейчас нам предлагается множество лекарственных препаратов, пересадка волос, гормональная терапия, БАДы, криомассаж и массаж электрощеткой.

Какой бы способ вы ни выбрали, нужно позаботиться о хорошем кровообращении кожи головы, иначе все старания окажутся напрасными. В домашних условиях прекрасно подойдет массаж, предназначенный именно для этого вида заболевания. Он совсем несложный и сделать его не составит большого труда.

При регулярном массаже результат не заставит себя ждать.

Техника массажа


1. Разглаживание. Нужно поглаживать кожу головы обеими руками (попеременно ладонями и пальцами, как граблями) от лобной части к затылочной и от теменной части к участкам за ушами и височным долям.

2. Растирание. Расставленные пальцы круговыми движениями растирают всю поверхность головы. Можно включить в массаж уши.

3. Повторите пункт 1 только ладонями.

4. Легкое сдавливание.

Необходимо ладонями обхватить голову, как тисками, и легонько сжать. Не переусердствуйте.

5. Повторите пункт 1 только ладонями.

6. Постукивание. Легонько постукивайте по поверхности головы подушечками пальцев.

7. Повторите пункт 1 только ладонями.

8. Создайте прерывистую вибрацию в виде пунктирования, чередуя указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец.

9. Повторите пункт 1 в обратном направлении тыльной стороной ладоней.

10. Как бы слегка потяните ладонями кожу головы в направлении ото лба к затылку, а затем наоборот, включая боковые части.

Можно расширить массажируемые участки и после массажа волосистой части головы включить шею, надплечья. Массаж должен занять около 10 минут.

Польза массажа


Так же, при наличии волос, рекомендуется расчесываться массажной щеткой в положении лежа. Желательно, чтобы голова свешивалась с кровати (кушетки) вниз. Это вызовет дополнительный приток крови к поверхности кожи головы. К тому же результату приводит регулярный вакуумный массаж верхней части головы.

Как известно, чтобы улучшить состояние отдельного участка тела, мало заниматься только этим участком, необходимо все тело привести в равновесие. Поэтому рекомендуем параллельно с массажем головы делать и общий массаж тела хотя бы 2-3 раза в неделю. Так же сыграет положительную роль и гидромассаж, посещение сауны и хороший сон. Все вместе не только улучшит ваше общее самочувствие, но и будет способствовать улучшению кровообращения в проблемных местах (в данном случае это касается кожи головы).

Используя массаж в дополнение к любому из видов лечения, можно многократно увеличить эффект и получить прекрасные результаты.

Ранее сообщалось, что массаж поможет омолодить лицо.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Сильное выпадение волос. Причины Материал из категории Красота
  2. Как быстро и легко отрастить волосы Материал из категории Красота
  3. Уход за секущимися кончиками волос Материал из категории Красота
  4. Почему выпадают волосы? Материал из категории Здоровье
  5. Названы простые правила красивых волос зимой Материал из категории Красота

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме