05-06-2020 15:32 - Сиропы от кашля могут быть опасны при заражении коронавирусом05-06-2020 14:50 - Смертность у пациентов с коронавирусом на аппаратах ИВЛ ниже, чем предполагалось - исследование05-06-2020 14:47 - Ростовская область: почти 200 зараженных за сутки05-06-2020 14:27 - В домах престарелых США и Европы происходит большинство случаев смерти от коронавируса COVID-1905-06-2020 13:56 - Франция заявила, что взяла пандемию коронавируса под контроль05-06-2020 12:47 - AstraZeneca начала производство вакцины против коронавируса до окончания клинических испытаний05-06-2020 12:32 - Половина австралийцев не считают коронавирус настолько серьезным, чтобы загружать приложение COVIDSafe05-06-2020 12:03 - Бразилия обогнала Италию по числу смертей от коронавируса05-06-2020 11:32 - Онколог назвал симптомы рака, которые принимают за COVID-1905-06-2020 11:31 - Гипертония связана с повышенным риском смерти от коронавируса COVID-1905-06-2020 11:01 - Треть зараженных коронавирусом в Испании не имеют симптомов - исследование05-06-2020 10:31 - Только 5-6% британцев были заражены коронавирусом SARS-CoV-2 - коллективный иммунитет невозможен05-06-2020 10:05 - Испания откроет границы с Францией и Португалией 22 июня05-06-2020 09:31 - В Финляндии впервые за 3 месяца не зарегистрировано новых случаев коронавируса05-06-2020 08:11 - Во Франции излишки вина превратят в дезинфицирующее средство для рук

Названы лучшие советы по защите кожи зимой

девушка

Косметологи назвали максимально эффективные способы защиты кожи в зимнее время. Правильный рацион и косметические средства помогут избежать преждевременного старения дермы.

В холодную пору особенно актуальным становится вопрос защиты кожи от внешних факторов. Низкие температуры, повышенная влажность воздуха на улице, и наоборот, переизбыток сухого в помещении могут нанести существенный вред. Истощенная дерма легче поддается влиянию бактерий, теряет эластичность и упругость. Если не предпринимать необходимых мер, старение кожи значительно ускоряется. Чтобы избежать этого, существует множество средств по уходу за кожей в период зимних холодов. Также полезны для организма витамины и комплексы минералов.

Эксперты в области косметологии дали ряд несложных советов, выполнение которых спасет кожу от повреждений и ослабления природной защиты дермы. Так, выходя на улицу, профессионалы советуют не забывать наносить на кожу лица солнцезащитный крем. Он эффективен не только летом, под палящим солнцем, но и зимой, когда солнечные лучи не менее опасны. Такой прием поможет не допустить появления возрастных изменений и фитостарения кожи.

Также необходимо постоянно увлажнять кожу, избегая таким образом ее пересушивания. Для этого существуют специальные кремы с максимально эффективным набором необходимых микроэлементов.  Не стоит забывать о правильном питании, кроме подпитки дермы полезными веществами, организму требуется также энергия. В холодную пору активность человека снижается, потому все полученные калории, жиры и углеводы не сжигаются в достаточной степени. Это приводит не только к проблеме лишнего веса, но и к ухудшению состояния кожных покровов. Эксперты напоминают, что пища должна быть богата антиоксидантами, как токоферолами, каротиноидами, флавоноидами, витаминами, жирными кислотами Омега-3 и белками.

И, конечно же, обязательно нужно удалять остатки макияжа перед сном, чтобы избежать закупорки пор, вследствие чего могут появиться прыщи, воспаление и морщины.

Комментарии

    • Полина

    Зимой к своим обычным средствам ухода добавляю аптечную мазь Видестим - она отлично защищает кожу и восстанавливает ее после мороза. И предотвращает появление морщин.

    22-02-2019 16:48  
    • Катерина

    Зимой пользуюсь кремом Буренка, он с фитофлораном, так что даже от морщин помогает отлично, кожу питает и быстро впитывается, не шелушилась кожа.

    12-05-2019 22:02