Как выбрать удобные туфли

Стоя в туфлях на каблуке, вы ни в коем случае не должны ощущать шаткость своего положения. Поэтому так важно выбрать подходящую пару правильно – с учетом своих особенностей и строения.

Став обладательницей некачественных или просто неподходящих туфель, вы рискуете омрачить свою жизнь мозолями. Но это наименьшая из неприятностей. Из-за слишком тесной, не по ноге обуви могут начать развиваться заболеваний вен, суставов и позвоночника. Чтобы избежать подобных проблем и защитить свои ноги (да и весь двигательный аппарат в целом!), запомните несколько несложных правил от наших экспертов.

1. Колодка туфель должна быть комфортной и удобной при носке. Именно хорошая колодка, а вовсе не высота каблука делают обувь удобной. Самое главное при этом, чтобы каблук был расположен в центре пятки и вес тела равномерно распределялся по стопе. Супинатор, которым крепится каблук, должен быть здоровым, т.е. не шататься. Опустите ногу в туфле на пол всей стопой и сделайте движение носком аккуратно вперёд. Если каблук при этом едет назад, а не стоит прочно на месте, расставайтесь с обувью без сожаления.

2. Как понять, что колодка удобная? Вы сами должны это почувствовать во время примерки – не должно быть ощущения, что стоите на пальцах и ищете баланс. С удобной колодкой вес распределяется по всей стопе и делать шаги в ней комфортно, пятка не норовит завалиться внутрь. Удобная модель плотно облегает ногу и в то же время не сдавливает её.

3. В разные времена модной является обувь с разной формой носа. Имейте в виду: узкий и длинный нос подходит только высоким женщинам. К тому же он сдавливает пальцы. Фигурное отверстие на носке туфля обеспечит вентиляцию при ходьбе, что значительно улучшает состояние ног.

4. Не стоит покупать обувь утром: к вечеру ноги имеют свойство немного отекать, поэтому купленные утром туфли вечером могут показаться слишком тесными.

5. На примерке необходимо всегда надевать обе туфельки. Обязательно немного пройдитесь по примерочной. Во время ходьбы вы можете ощущать контакт с носком обуви, но это не означает, что пальцы должны в него упираться. Кроме того, пальцы ног не должны выпирать на поверхности обуви как бугорки.

6. Старайтесь покупать только ту обувь, в которой сразу чувствуете себя комфортно. Надежда на то, что туфли разносятся не оправдывает себя – ноги будут только страдать от такого разнашивания. Не слушайте продавцов, они любят убеждать покупателей в том, что туфли или ботинки растянутся и перестанут жать ногу. Если вы чувствуете, что туфли тесны, отказывайтесь от такой покупки.

7. Подошва обуви должна быть достаточно мягкой и гибкой. Оптимальным выбором будет пара, которую вы можете согнуть в руках. Качественная обувь легко гнется, а её верх при этом не деформируется. Очень тонкая подошва подходит для хождения только по ровному покрытию - ходить в такой подошве без проблем можно лишь в офисе.

8. Ремешки и застёжки не должны врезаться в кожу. Это правило относится и ко всем декоративным элементам.