Секрет красоты Дженнифер Лопес - самоконтроль во всем!
Американская певица и актриса Дженнифер Лопес заявила, что ее фигура это следствие «невероятной самодисциплины», а также умения сказать «нет» любимым сладостям. Только жесткий самоконтроль позволяет знаменитости сохранять с годами такую потрясающую форму.
44-летняя мать двоих детей, которая сейчас встречается с 26-летним танцором Каспером Смартом, рассказала журналистам о своем фитнес-режиме и о формуле счастливых отношений. Оказывается, женщина может позволять себе все, что ей нравится. Главное - нигде не перебарщивать.
"Я никогда не переедаю, потому что это не делает меня счастливой, - заявила Дженнифер Лопес. - Кому-то кажется вполне нормальным сесть и уплести целое ведерко мороженого Häagen-Dazs, но я знаю, что если сделаю так, то меня вырвет. Самоконтроль - это главное, что позволяет сохранять форму. Что до личной жизни, то мне хочется немного хаоса, но я также люблю покой и порядок. Мне потребовалось проделать большой путь, но теперь, если я буду чувствовать, что что-то идет не так, я больше не стану терпеть". (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий