Названо количество яиц, которое рекомендуется съедать в неделю

Куриные яйца

Куриными яйцами нельзя злоупотреблять, поскольку это приводит к проблемам со здоровьем. Среднестатистический человек должен съедать в неделю не более трёх яиц.

Об этом "Ридусу" рассказала врач-диетолог Анна Коробкина.

"ВОЗ рекомендует два-три яйца в неделю", - пояснила специалист.

Диетолог отметила, что количество потребляемых в неделю яиц можно увеличить до пяти, если человек не испытывает серьёзных проблем со здоровьем.