Полезный фрукт может стать опасным для кишечника

Хурма

Хурма довольно полезный фрукт, однако может вызывать проблемы с пищеварением даже у полностью здоровых людей. Людям, испытывающим проблемы с желудочно-кишечным трактом, врачи запрещают есть хурму.

Об этом рассказала диетолог, член Союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.

"Дело в том, что фрукт содержит в себе большое количество танина, который характерен в основном для незрелых плодов, и большое количество растительных волокон. Эти вещества негативно влияют на желудок и кишечник", - отметила специалист.

Ивашкевич рекомендует не кормить хурмой детей, а взрослым съедать не более трёх плодов в день.