Молоко и вино: Мясников назвал напитки для склонных к диабету людей

молоко

По мнению Александра Мясникова, людям, склонным к диабету второго типа, полезно включать в рацион определенные напитки.

Исследования показывают, что потребление некоторых напитков ассоциируется со снижением риска развития диабета. Рассказывая об этом в телеэфире, Мясников назвал те напитки, которые принесут пользу людям, имеющим повышенную склонность к возникновению заболевания, характеризуемого хронически высоким уровнем сахара в крови.

«Бокал красного вина, четыре чашки кофе в день, стакан молока», - перечислил известный медик.

Потребление красного вина в небольших дозах стимулирует развитие полезной кишечной микрофлоры, кофе является одним из лучших натуральных средств с повышенным аппетитом, перееданием и, соответственно, лишним весом. Насыщенное белком и другими питательными веществами молоко способствует поддержанию длительного насыщения, сохранению здорового веса, стройно талии.

Мясников подчеркнул, что избыточный вес является одним из ключевых факторов, провоцирующих развитие диабета. Особенно опасен излишек жировой массы на животе – он способствует формированию резистентности к инсулину, контролирующему выделение в кровь глюкозы после приема пищи.

Ранее портал MedikForum.ru публиковал мнение доктора Мясникова о том, при каких заболеваниях полезно пить кофе.