Деменция: этот жизненно важный гормон защищает мозг от когнитивного спада

Новое исследование выявило, как недавно открытый гормон Ирисин, может противостоять последствиям умственного упадка и проложить путь к эффективной терапии.

Появляется все больше доказательств того, что упражнения могут изменить анатомию, физиологию и функции мозга. Улучшение регуляции мозгового кровотока и кардиореспираторного фитнеса может значительно улучшить память и исполнительную функцию, что имеет большое значение для людей, страдающих деменцией.

Сочетание утренних упражнений с короткими прогулками в течение рабочего дня также может дать многообещающие результаты для кратковременной памяти.

Защитный эффект физических упражнений на мозг в некоторой степени можно приписать высвобождению иризина.

Исследование, проведенное на мышах, показало, что гормон, вырабатываемый мышцами во время упражнений, может улучшить здоровье и функцию  нейронов.
Когда  гормон проникал в мозг грызунов, исследователи наблюдали улучшение мышления и памяти как у здоровых грызунов, так и у грызунов с животным эквивалентом болезни Альцгеймера.

Команда отметила, что это отчасти было вызвано изменениями нейронов в гиппокампе, части мозга, связанной с вербальной памятью и обучением. Предыдущие исследования пришли к выводу, что тренировки, вызывающие потоотделение, могут производить новые клетки в гиппокампе, увеличивая его объем и улучшая долговременную память, однако это исследование было первым в своем роде, в котором изучалась роль ирисина.

Кристиан Вранн, доцент медицины HMS и руководитель программы нейрозащиты при упражнениях в Mass General, сказала:

Ранее Медикфорум писал о полезный свойствах цикория.