Можно ли заболеть из-за воздействия холодной погоды? Объясняет терапевт

насморк у девушки на улице

По словам терапевта Надежды Чернышовой, под воздействием холода может снижаться иммунитет.

Можно ли простудиться или заболеть более серьезно из-за холодной погоды? Отвечая на этот вопрос в своем интервью, Чернышова заметила, что

«сам холод не вызывает болезни, но его воздействие способно снизить иммунитет – из-за этого активируются все вирусы и бактерии, которые были в организме».

В свою очередь ослабление иммунитета может влиять на подверженность организма инфекциям, включая ОРВИ в виде простудных состояний и гриппа. Как рассказала Чернышова изданию «Вечерняя Москва»,

«вирусы, вызывающие респираторные заболевания, находятся в человеческой популяции постоянно, однако активизируются во время наступления холодной погоды».

Также, объяснила терапевт, негативное влияние холодной погоды может состоять и в том, что она способствует обострению заболеваний суставов и позвоночника, мочевыделительной системы. Чернышова подчеркнула, что в условиях нестабильной погоды важно избегать переохлаждения, для этого необходимо прежде всего грамотно одеваться. Совет терапевта: в холодную погоду одеваться нужно многослойно, так проще адаптироваться к смене температур.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что специалистами был назван «военный» метод засыпания, помогающий уснуть за 2 минуты.