Утренняя головная боль: почему возникает и когда нужно к врачу?

головная боль

Совсем не обязательно выпивать накануне вечером, чтобы проснуться на следующее утро с головной болью.

Утренняя головная боль может быть разделена на несколько категорий: кластерная, боль напряжения, мигрень. Другие ее разновидности могут включать приступообразные боли, а также вызванные чрезмерным употреблением лекарств. Исследования показали, что большинство людей, страдающих утренними головными болями, также страдают нарушениями сна.

Почему они случаются?

Есть много причин, по которым человек просыпается утром с головной болью.

Нарушения сна. Бессонница – одна из основных причин утренней головной боли. Это связано с тем, что одна и та же часть мозга контролирует сон и настроение, а также ощущения, с которыми мы просыпаемся. Если недосып становится хроническим, это может снижать болевой порог, и тогда со временем головные боли будут становиться более интенсивными. Другие проблемы, такие как нарколепсия, лунатизм, сон с неправильной подушкой или внезапные изменения режима сна, бруксизм или апноэ, тоже могут способствовать возникновению утренних головных болей.

Сменная работа. Такая работа вызывает нарушения циркадного ритма в организме человека, данная проблема тесно связан с явлением утренней головной боли.

Проблемы с психическим и физическим здоровьем. Депрессия и беспокойство числятся среди причин хронических утренних головных болей, поскольку они связаны с бессонницей. Иногда головные боли могут быть признаком более серьезного состояния здоровья – например, опухоли головного мозга. В этом случае дополнительно наблюдаются проблемы со зрением или речью, изменения неврологических функций.

Высокое кровяное давление и инсульт также могут вызывать утром головную боль.

Когда обратиться к врачу? Клиника Майо рекомендует обратиться к врачу, если головные боли
  • возникают чаще, чем обычно
  • более серьезные, чем обычно
  • не улучшаются или ухудшаются при приеме анальгетиков
  • не позволяют работать, спать, участвовать в обычных делах
  • причиняют страдания.
В некоторые случаях необходимо обратиться за неотложной помощью – вот показательные признаки данных состояний:
  • дезориентация или проблемы с пониманием речи
  • обморок
  • высокая температура 39 – 40 градусов
  • онемение, слабость или паралич одной стороны тела
  • скованность мышц шеи
  • проблемы с произношением, речью
  • трудности с ходьбой
  • тошнота.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие проблемы со здоровьем могут вызывать утреннюю тошноту.