Дефицит витамина B12: 2 признака в вашем стуле, которые указывают на серьезный дефицит

Дефицит витамина B12: 2 признака в вашем стуле, которые указывают на серьезный дефицит

Если вам не хватает В12, ваше тело будет вырабатывать меньше красных кровяных телец, они будут аномально большими и не просуществуют так долго, как должны. Без достаточного количества эритроцитов ваши ткани и органы не будут получать достаточно кислорода, и у вас разовьется состояние, называемое анемией.

Согласно Michigan Medicine, если у вас легкий дефицит витамина B12, у вас может не быть симптомов или вы можете их не замечать.
«Некоторые люди могут думать, что они просто результат старения».

Однако по мере обострения анемии у вас может возникнуть диарея или запор.
Другие серьезные признаки включают:
  • Почувствуйте себя слабым, усталым и головокружительным
  • Бледная кожа
  • Красный язык или кровоточат десны
  • Похудение и боль в желудке
Помимо симптомов анемии, дефицит витамина B12 может вызывать симптомы, связанные с вашими нервами.

«Это может повлиять на ваши движения и ощущения, особенно в ногах, вызвать онемение или появление покалывания, а также снизить вашу чувствительность к прикосновению, вибрации или боли. Это также может вызвать спутанность сознания, депрессию, плохую концентрацию и забывчивость - симптомы, которые могут имитировать слабоумие».

Эти симптомы не всегда связаны с анемией, связанной с дефицитом витамина B12, но если они у вас есть, обратитесь к своему терапевту, советует NHS.
«Эти состояния часто можно диагностировать на основании ваших симптомов и результатов анализа крови».

Ранее Медикфорум писал о симптомах рака легких.