Мясников дал советы о домашнем лечении простуды

плохое самочувствие

Известный российский врач призвал избегать употребления алкоголя при ОРВИ.

Александр Мясников озвучил несколько советов о домашнем лечении простуды: одна из рекомендаций медика – не употреблять спиртного, которое нередко используется как тонизирующее или согревающее средство.

«Алкогольные напитки могут на время «подстегнуть» человека при простуде и гриппе, но затем не следует ждать ничего хорошего», - подчеркнул терапевт.

Вот несколько других советов Мясникова, адресованных тем, кого атаковала простуда.
  • Не нужно соблюдать никаких ограничений в питании – заболевшему человеку можно есть столько, сколько хочется.
  • Следует налегать на куриный бульон – в нем много цинка и магния, помогающих организму легче переносить инфекцию и быстрее восстанавливаться.
  • Чаще пить не горячие, а теплые напитки (конкретно врач рекомендует клюквенный сок или чай с медом) – это улучшает самочувствие, активизирует выведение патогенов с мочой.
  • Не следует принимать витамин C в «лошадиных дозах» – выздоровление от этого не ускоряется, зато избыток витамина может спровоцировать неожиданные реакции и «ударить» по печени.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, в каких случаях грипп может принимать тяжелую форму.
Александр Мясников
Александр Мясников
Здоровье
врач общей практики, кардиолог, главный врач Городской клинической больницы №71 (Москва), теле-, радиоведущий.