советы врачей

Вы предпочитаете спать в толстой пижаме или в воздушных шортах? Гинеколог рекомендует женщинам спать вообще без трусов. То, что на первый взгляд кажется антисанитарным, на самом деле может принести пользу здоровью. Что касается одежды для сна, у каждой женщины есть свои предпочтения: кому-то она нравится уютнее и теплее, кому-то кружевной и...

От предотвращения воспаления до снижения высокого кровяного давления темный шоколад может предложить больше, чем богатый вкус. Инсульт описывает серьезное опасное для жизни состояние, которое возникает, когда прекращается кровоснабжение части мозга. Различные проблемы со здоровьем, от высокого кровяного давления до высокого уровня холестерина,...

По словам врача-гастроэнтеролога, утренний завтрак, состоящий из йогурта с фруктами, может вызывать дискомфорт в пищеварении. «Есть несколько вещей, которые следует учитывать при сочетании йогурта с фруктами. Хотя это обычно считается здоровой практикой, при сочетании цитрусовых и йогурта может возникнуть пищеварительный дискомфорт из-за высокого...

Депрессия часто связана с чувством грусти или плохого настроения. Однако есть еще один симптом, который часто упускают из виду. Многие из нас связывают депрессию с грустью или плохим настроением. Однако есть один симптом, который часто можно упустить из виду – ангедония, потеря интереса или удовольствия от занятий, которыми когда-то наслаждались....

Независимо от того, был ли у вас диагностирован диабет 2 типа или нет, предупреждающие признаки высокого уровня сахара в крови не следует игнорировать. Врач-эндокринолог рассказала о рисках высокого уровня сахара в крови. Распознать симптомы диабета может быть еще труднее, когда вы боретесь с другими хроническими заболеваниями. Понимание того,...

По словам эксперта, ваша грудь может быть первой областью, которая забьет тревогу и укажет на ишемическую болезнь сердца. Ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом сердечных заболеваний, с этим заболеванием живет около 200 миллионов человек во всем мире. Также известная как ишемическая болезнь сердца или ишемическая...

Изменения ваших ногтей могут указывать на то, что что-то происходит с вашим здоровьем. Вот чего вам нужно остерегаться. Ваши ногти могут рассказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Изменения формы, гребни, выпуклости и обесцвечивание могут быть потенциальными индикаторами основных заболеваний в организме. Следить за своими ногтями — это...

Следующие продукты могут помочь ослабить воспаление и, следовательно, снизить риск развития рака. Рак — это болезнь, которую необходимо искоренить, но мир далек от достижения этой цели. В то же время выбор здорового питания может помочь вам снизить риск потенциально смертельного заболевания. Хотя ни одна конкретная пища не может гарантировать...

Врач предупреждает о своеобразном знаке на их коже, который потенциально может указывать на распространенное заболевание легких, от которого страдают миллионы людей. Эксперт предупреждает, что один признак на вашей коже может указывать на распространенное заболевание легких. Этот признак, часто называемый «гусиной кожей», на самом деле может быть...

Диетолог Елена Соломатина: вызывающие отравление сальмонеллы и листерии могут содержаться даже в свежем фарше. Куриный фарш, купленный в магазине, может быть заражен опасными для человеческого организма бактериями, и далеко не всегда по виду и запаху продукта можно догадаться о присутствии в нем патогенов. Врач Соломатина сообщила в интервью...

Врач предупредила, что слишком ранний первый прием кофе может повлиять на ваш уровень бдительности или даже повысить толерантность к кофеину. Как только сработает будильник, это сигнал для вашего тела включить автопилот и подготовиться к предстоящему дню. Начинаете ли вы свое утро с горячего напитка или быстрой чистки зубов, у вас, вероятно, есть...

Утром вы довольно сварливы или бодро вскакиваете с постели? Прочтите пять советов, которые помогут вам поднять настроение по утрам. Есть жаворонки, которые утром уже в хорошей форме. И есть люди, которые, как правило, попадают в категорию "утренних ворчунов". Без литров кофе, продолжительного отдыха и одного-двух колких замечаний у них...

Хорошая концентрация, оптимальные спортивные результаты или прекрасный цвет лица: вода необходима для нормального функционирования вашего организма. Но сколько жидкости вам нужно в день? Тот, кто мало пьет, обычно очень быстро это замечает: начинает болеть голова, падает концентрация или наступает головокружение. Давно пора что-то делать....

Врач-кардиолог рассказал, как отличить приступы паники от сердечных приступов, поскольку они могут иметь схожие признаки, такие как сокрушительная боль в груди и холодный пот. И панические атаки, и сердечные приступы возникают внезапно и даже вызывают схожие симптомы. Оба этих эпизода могут сопровождаться болью в груди, одышкой, потливостью и...

Пока вы готовитесь к этому долгожданному отпуску, есть скрытая опасность, которая может поставить под угрозу вашу жизнь во время путешествия. Тромбоз глубоких вен (ТГВ), часто называемый «синдромом эконом-класса», является тихим убийцей, который может нанести удар, когда вы меньше всего этого ожидаете. Ожидание в переполненных аэропортах, тесные...

Врач Эвелина Овнанян: люди в яркой одежде, источающие выраженный аромат духов, являются очень привлекательными для ос. Врач Овнанян констатировала в комментарии для NEWS.ru: «Осы чаще всего нападают на ярко одетых и надушенных людей». По словам медика, одежду ярких цветов или цветастую осы могут принимать за цветы. Помимо того, жалящие насекомые...

Новое исследование предупреждает, что один из видов лекарств от кислотного рефлюкса, от которого страдает почти каждый пятый человек может означать плохие новости для вашего мозга. Деменция описывает группу симптомов, связанных с продолжающимся снижением когнитивных функций. Вызывает тревогу то, что то, что вы вводите в свое тело, может повысить...

Вода с лимоном дает нам хорошее начало дня. Напиток настоящий универсал — он не только помогает похудеть, но и придает сияние коже. Чтобы освежиться в жаркие дни или улучшить кровообращение по утрам: вода с лимоном известна как полезный, легкий освежающий и утоляющий жажду напиток. Напиток также может помочь с потерей веса и улучшить состояние...

Гормоны оказывают большое влияние на наше самочувствие — если они не сбалансированы, плохое настроение неизбежно. Тем не менее, некоторые продукты могут помочь восстановить баланс наших гормонов. Вы в плохом настроении, устали или испытываете невероятную тягу к шоколаду? Это может быть из-за твоих гормонов. "Если гормоны выходят из...

По словам врача-невролога, тест на рисование позволяет заглянуть в сложное состояние мозга. Деменция относится к состояниям, характеризующимся нарушением способности запоминать, думать или принимать решения, которые мешают повседневной жизни. Раннее обнаружение умопомрачительного состояния может выиграть драгоценное время для вмешательства,...

Вы когда-нибудь слышали о тигровых орехах? Они особенно популярны в средиземноморских регионах и очень полезны для здоровья. Самое время познакомиться с этой гениальной альтернативой классическим орехам. Клубни тигрового ореха по форме, цвету и вкусу напоминают классический миндаль. Их также иногда называют тигровыми орехами или орехами чуфы....

Вы хотите сбросить несколько килограммов – но, несмотря на регулярные занятия спортом, это не очень получается? Исследователи нашли лучшее время, чтобы избавиться от жира на животе. Тот или иной время от времени может испытывать потребность в оптимизации собственного тела, особенно в области желудка. "Спасательный круг вокруг талии" —...

Врач рассказывает как правильно лечить эндометриоз. "Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, напоминающая ткань стенки матки (внутренняя часть матки, называемая маткой), разрастается в местах за пределами матки. Это заболевание не всегда нуждается в лечении", - говорит врач-гинеколог Елизавета Комарова специально для МедикФорум....