Психолог рассказала, как распознать РПП у подростков

Девочка с телефоном у окна

Психолог Ирина Ушкова перечислила тревожные признаки расстройства пищевого поведения у детей.

Эксперт объяснила: любые социальные потрясения могут стать «спусковым крючком» для запуска или усиления уже имеющегося РПП.

«Особенно уязвимы подростки, так как они могут воспринимать контроль над питанием и телом как способ контроля над тревогой и окружающим хаосом», — уточнила она.

Так, в период повышения тревожности социума на фоне пандемии количество случаев появления РПП возросли на 15,3%. Поэтому, в связи с текущими событиями, специалист рекомендует обратить особое внимание на пищевое поведение подростков.

Указывать на возможные проблемы с питанием могут такие признаки:

  • снижение веса;
  • увлечение диетой или  системой питания, цель которой  снижение веса;
  • чрезмерное увлечение «здоровым» или «правильным» питанием;
  • повышенный интерес к приготовлению блюд и тщательное изучение рецептов;
  • новые пищевые ритуалы, такие как  взвешивание еды, прием пищи из определенной посуды, разрезание еды на маленькие кусочки;
  • появление эмоционального отношение к еде: чувство вины, тревога, слезы после приема пищи, ссоры с близким окружением из-за питания;
  • неудовлетворенность своим телом;
  • частые взвешивания, длительное рассматривание своих недостатков в зеркале;
  • желание избежать посещения мероприятий из-за неудовлетворенности своей внешностью;
  • компенсации: тренировки, чтобы отработать съеденной или позволить себе какой-либо вид еды; 
  • прием мочегонных и слабительных препаратов; 
  • регулярное посещение уборной после еды с неизвестной целью (возможно, вызывание рвоты).
Эксперт подчеркнула, что в случае обнаружения таких признаков, не следует ждать, что проблема уйдет сама собой.
⠀
«Расстройства пищевого поведения имеют свойства становиться хроническим заболеванием. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Обращайтесь за помощью. Помощь нужна именно психологическая», — предупредила она.

При этом родителям важно понимать, что в процессе лечения подростка с РПП потребуется помощь всей семьи.
Ирина Ушкова
Ирина Ушкова
Здоровье
Психолог, эксперт по пищевому поведению
Читать MedikForum.ru в