Психосоматика болезни: где искать корень проблемы?

Эксперт в области психосоматики Вадим Санжаров рассказал, как можно проработать любую болезнь и избавиться от нее навсегда. 

Уже давно не секрет, что все болезни в нашем теле изначально появляются не на физическом уровне. Они зараждаются на уровне наших эмоций. Как правило, это негативные эмоции, подавленные или пережитые с травмой. 

Прежде, чем болезнь проявится на уровне физического тела, порой проходит много лет. Именно поэтому так важно работать со своими эмоциями, вовремя давать им выход. 


О каких техниках идет речь и можно ли ими овладеть? В первую очередь, это работа со своими убеждениями. Задайте себе вопрос: «Верю ли я, что я могу выздороветь, избавиться от этой болезни?». 

Вы удивитесь, но у многих людей на глубинном уровне сознания живет убеждение, что вылечить их невозможно, во всяком случае, они на это повлиять никак не могут. 

Второй шаг — отыскать эпицентр проблемы, попытаться вспомнить ситуацию, которая могла дать толчок для развития той или иной болезни. Часто это какое-то шоковое травмирующее событие, как правило, яркое. Поэтому вспомнить его, особенно с помощью психотерапевта, не так сложно. Скорее всего, именно в той ситуации ваш организм впервые дал ответную телесную реакцию в виде того или иного заболевания. 

Когда триггер найден, важно по-новому отработать механизм включения этой самой телесной реакции. На что тело дает реакцию в виде головной боли, спазма желудка, высыпаний на коже? Когда вы увидите причину, вы поймете, как действовать дальше. 

Подсказка: очень часто эпицентром зарождения той или иной болезни являются детские травмы, обиды, подавленная злость на родителей, нелюбовь и непринятие себя (чревато аутоиммунными заболеваниями), страхи, травмы от потери близких людей.